羊寶怎麼做好吃又簡單

一、麻辣羊寶。

準備食材：羊寶、花椒、八角、鹽、料酒、生抽。

羊寶冷水下鍋，加入花椒、八角、料酒過水小火煮一下。

10分鐘後起鍋。

放入盤子冷卻後切片。

切片後裝入盤中備用。

鍋熱放油、花椒，放入羊寶翻炒。

倒入生抽和鹽，大火翻炒1分鐘後起鍋裝盤。

二、香炒羊寶。

準備食材：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

1、把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。

2、冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。

3、煮好涼水過一下，洗乾淨。

4、蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。

5、放入胡椒粉翻炒熟透即可。

三、香烤羊寶。

準備食材：羊寶、燒烤料。

1、羊寶兩隻，從中間切開一道口，把外面一層筋膜去掉。

2、切成兩半，然後切花刀，這樣更方便入味。

3、加入料酒，燒烤料醃製一小時左右。

4、放入烤箱，用空氣炸鍋，180度20分鐘，中間可以再加一次燒烤料。

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一、麻辣羊寶。

準備食材：羊寶、花椒、八角、鹽、料酒、生抽。

羊寶冷水下鍋，加入花椒、八角、料酒過水小火煮一下。

10分鐘後起鍋。

放入盤子冷卻後切片。

切片後裝入盤中備用。

鍋熱放油、花椒，放入羊寶翻炒。

倒入生抽和鹽，大火翻炒1分鐘後起鍋裝盤。

二、香炒羊寶。

準備食材：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

1、把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。

2、冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。

3、煮好涼水過一下，洗乾淨。

4、蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一來自點生抽。

5、放入胡椒粉翻炒熟透即可。

三、香烤羊寶。

準備食材：羊寶、明如氣減到供燒烤料。

1、羊寶兩隻，從中間切開一道口，把外面一層筋膜去掉。

2、切成兩半，然後切花刀，這樣更方便入味。

3、加入料酒，燒烤料醃製一小時左右。

4、放入烤箱，用空氣炸鍋，180度20分鐘，中間可以再加一次燒烤料。

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準備食材：羊寶、花椒、八角、鹽、料酒、生抽。

羊寶冷水下鍋，加入花椒、八角、料酒過水小火煮一下。

10分鐘後起鍋。

放入盤子冷卻後切片。

切片後裝入盤中備用。

鍋熱放油、花椒，放入羊寶翻炒。

倒入生抽和鹽，大火助翻炒1分鐘後起鍋裝盤。

羊寶怎麼做好吃又簡單

羊寶好吃的做法如下：

主料：羊寶。

輔料：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

1、準備食材，料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽，把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。

2、冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。

3、煮好涼水過一下，洗乾淨。

4、蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。

5、放入胡椒粉翻炒熟透即可。

羊寶處理方法

1、清洗方法，清洗羊寶時，首先要使用鋒利的菜刀或者剪刀將羊寶剖開，露出內部區域，然後將羊寶浸入清水中，將明顯的污漬清洗乾淨，再將羊寶和鹼面、食鹽混合，並不斷揉搓，就能將雜質清洗掉，最後用清水漂洗兩遍即可。

2、儲存方法，儲存羊寶可以採取冷凍的方法，將清洗乾淨的羊寶晾乾水分後，裝入保鮮袋中，然後放在冰箱的冷凍層即可，如果會盡快食用羊寶，則可以將其放入冰箱的保鮮層，在兩天內食用完。

3、在燉煮羊肉的時候，將羊肉和蘿蔔一起進行燉煮，蘿蔔具有較好的吸收作用，能夠有效減輕羊肉湯的腥羶味。

羊寶怎麼做好吃

羊寶可以做爆炒羊寶、羊寶湯、家常炒羊寶。一、爆炒羊寶做法：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。煮好涼水過一下，洗乾淨。蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。放入胡椒粉翻炒熟透即可。

一、爆炒羊寶。

1、準備食材：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

2、把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。

3、冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。

4、煮好涼水過一下，洗乾淨。

5、蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。

6、放入胡椒粉翻炒熟透即可。

二、羊寶湯。

1、準備食材：羊寶、蔥姜適量、胡椒粉少許、鹽少許、香菜少許、水適量。

2、將羊寶放入鍋中，加入適量的蔥姜，添加適量水，煮熟。

3、將蔥花絲切末，香菜切碎。

4、盛入碗中，撒上蔥花、香菜、胡椒粉、少許鹽、少許辣椒油即可。

三、家常炒羊寶。

1、準備食材：羊寶、洋蔥、香菜、生抽、食用油、老抽、蠔油、料酒、食鹽、飲用水。

2、鍋內加入食用油，下入洋蔥炒制變軟變透明。

3、下入羊寶翻炒均勻。

4、加入配料表中的所有調味料翻炒均勻。

5、最後下入香菜翻炒均勻即可。

羊寶怎麼做好吃

1.羊寶清洗一下，去掉表面的一層

2.將羊寶切成薄片，然後焯水（時間不用太長，容易收縮）

3.鍋中適量油，蔥姜爆香，可根據口味加入幹辣椒，適量味極鮮，後加入羊寶煸炒，灑入胡椒粉，加入香菜，攪拌均勻後加入適量鹽出鍋。

拓展資料

羊寶和蘆筍和銀杏能一起吃：蘆筍對高血脂，心臟病、高血壓、動脈硬化以及癌症都有特殊的效能。銀杏含豐富的礦物質和維生素，有潤肺定喘的功效。

蘆薈和銀杏能一起吃:兩者同食有潤肺定喘的功效。羊寶糯糯的口感，但是相比羊肉羶味並不重，爲防止有的人吃不慣口味加入胡椒粉調味。煸炒時間不必過長。

參考資料羊寶百度百科

新鮮羊寶怎麼做好吃

羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

羊寶和羊鞭的吃法

準備材料：羊寶羊鞭、土豆、蘿蔔、八角六個、、草果一個、桂皮一根、香葉適量、千里香適量、姜蔥、豆瓣醬一湯勺、老抽一湯勺、白酒2兩、花椒一小把、耗油一小勺、幹桂圓幾顆、鹽、雞精適量、水芹菜適量

製作步驟：

1、準備羊寶羊鞭

2、薑絲，花椒，料酒，和稍許白酒配比好

3、配好的調料放入鍋裏，加料酒白酒下羊寶羊鞭，煮得髒東西都出來，關火，倒出沖水去泡沫

4、準備配菜，土豆蘿蔔等

5、蘿蔔那麼大得小半個就夠了，和土豆一起都切塊

6、備好配料

7、把羊寶羊鞭拿出來改刀了切小，鞭要把外皮撕乾淨

8、鍋裏放油，稍微多點，大概兩個湯勺，小火炒香蔥姜花椒，下入羊寶羊鞭

9、20分鐘即可出鍋

羊寶怎麼做好吃

問題一：羊寶的家常做法 把羊寶切片，洗淨，加薑片，料酒少許，醃製1個小時，是爲了去腥。後鍋內放水燒開後，把羊寶放入鍋內燙熟。撈出控幹水，另起炒鍋，放油，用蔥、姜，蒜場爆鍋，起香味後加入羊寶，大火爆炒，放入適合自己口味的調料，調味，最好少放點醋，也可去腥。

問題二：羊寶怎麼吃最補 羊寶指：內腰子，羊鞭， 羊蛋，這三樣一般是做成湯類，添加輔料喝，營養最好的。望採納

問題三：羊寶羊鞭怎樣考好吃 羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿、 *** 低下等症。

[組成] 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭洗淨氽水，切開颳去尿道內膜，洗淨後切短節，氽水。放人沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成。

絞股藍羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等症。

[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，薑片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出颳去外膜，切開刮洗內膜，洗淨切約3釐米長節，氽水。各藥洗淨，除枸杞子外，各藥裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。

問題四：羊寶湯的做法，羊寶湯怎麼做好吃，羊寶湯的家常 1.清水泡24小時

2.去除周圍脂肪，再分別處理。

3.將羊縱向切開成兩片。

4.剝去外層髒膜。

5.切花刀後泡入清水中，等待處理好羊鞭後，從清水中取出。

6.縱向切開，將中間的輸尿管剝離，切成寸段。

7.焯水去除血水。

8.焯水後盛出備用。

9.加入熱水薑絲煲制，出鍋前加料酒鹽白胡椒粉香油香菜出鍋。

問題五：羊寶羊鞭怎麼做好吃 根據傳統中醫“以髒補髒，以類養類”的學說和中醫實踐，證實動物的鞭（雄性生殖器）不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、字型甾體激素、維生素C、A及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有酮等天然甾體激素，可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能，更是中老年男性補益腎陽，增進性功能的上乘食療珍品。

食用方法：將鞭水發或幹切片後，取30-50克煎湯、煮食、泡酒都可以。

問題六：羊寶怎麼做 羊寶

通常指羊的；另外羊結石也稱羊寶。通常從宰殺的公羊體中取得；或騸掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食療價值，具有滋補壯陽，補腎益氣，強身壯體的效果。但是，羊寶多有腥氣味，如果烹調不當，成菜質量將會受到影響。

食用方法

將鞭水發或幹切片。每次30-50克。煎湯、煮食、泡酒、烤食均可。

濃湯銀杏羊寶

用料：羊寶、白果仁、蝦仁、菠菜心、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、濃白湯各適量。

濃湯銀杏羊寶的做法

1．將羊寶去外皮，切兩半，剞十字花刀，切成小塊，跑在清水中。菠菜心洗淨。

2．取鍋上火，放入清水燒開，加紹酒，先將菠菜下鍋燙一下，撈起放入湯碗中，再將羊寶花入鍋煮熟撈起，放入湯碗中。

3．另鍋上火，放入濃白湯，將白果仁、蝦仁下鍋煮熟，用精鹽、味精、胡椒粉調味後倒入湯碗中即成。

功效：益腎填精，延年益壽。適用於治療腎虛腰膝冷痛、陽痿遺尿、尿頻，同時爲抗病強身、延年益壽的理想補品。

問題七：羊寶怎麼樣做着吃有營養 羊三寶是指：內腰子，羊鞭， 羊蛋，屬於滋補的食品。 這三樣一般是做成湯類，添加輔料喝，營養最好的。

問題八：羊三寶的做法大全 用料

手抓羊肉 2塊

白蘿蔔

胡蘿蔔

木耳

三寶羊肉湯的做法

混合後加水燉煮,15~20分鐘就可以了,不喜歡吃燉軟的菜就晚點放菜關火後撒蔥花和香菜

問題九：烤羊鞭和烤羊寶怎麼做！！ 羊寶劃幾刀~

問題十：爆炒羊寶怎麼做又嫩又好吃 羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

羊寶湯的做法

羊寶湯

用料  

羊寶    四隻    

蔥姜    

香菜    

胡椒粉    

鹽    

炒羊寶的做法  

羊寶清洗一下，去掉表面的一層

將羊寶切成薄片，然後焯水（時間不用太長，容易收縮）

鍋中適量油，蔥姜爆香，可根據口味加入幹辣椒，適量味極鮮，後加入羊寶煸炒，加水燉40分鐘，灑入胡椒粉，加入香菜，攪拌均勻後加入適量鹽出鍋。

小貼士

羊寶糯糯的口感，但是相比羊肉羶味並不重，爲防止有的人吃不慣口味加入胡椒粉調味。煸炒時間不必過長。

羊寶有很高的食療價值，具有滋補壯陽，補腎益氣，強身壯體的效果。

但是，羊寶多有腥氣味，如果烹調不當，成菜質量將會受到影響。

1、根據傳統中醫“以髒補髒，以類養類”的學說和中醫實踐，證實動物的鞭（雄性生殖器）不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、C及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有酮等天然甾體激素，可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能，更是中老年男性補益腎陽，增進性功能的上乘食療珍品。

2、 羊寶又叫羊糞石，始載於《本草綱目》，有清熱、解毒、定驚作用，是不可多得的中藥材。

根據現代醫學鑑定羊寶其實就是的膽結石、或者腎結石、胃結石，從醫學角度來說，這是羊在採食過程中吃了一些不容易消化的、角質化的東西，這些東西進入胃裏後會不停地滾動，越滾越大，越滾越光滑，形成球狀物，都是日積月累形成的。

3、羊寶一般剛取出來都是溼漉漉的，羊寶一般都是一年以上的羊肚子裏取出來的，羊寶一般呈球狀，爲黑褐色，形狀類似乒乓球大小，表面光滑，有紋理，切開后里面是像羊毛一樣的材質。

燒烤羊寶怎麼做好吃?

羊寶怎麼烤

準備工作 主料：羊寶200克 調料：鹽、紅粉、糖、檸檬汁、燒烤汁、橄欖油各適量 製作方法： 1.羊寶洗淨去掉外皮雜筋，切成兩半。 2.將羊寶切花刀，放入容器中。 3.加入鹽、紅粉、糖、檸檬汁、燒烤汁、橄欖油醃漬10分鐘，放入烤盤內。 4.放入烤箱內，160℃烘烤20分鐘。 5.取出裝盤，裝飾即可。 製作提示： 羊寶容易有腥臊氣味，食用前要去除筋膜，並用料酒清水浸泡去味 總結： 羊寶有很高的食療價值，可滋補壯陽、補腎液化氣、強身壯體

羊寶怎麼烤纔好吃？

沒去過唐山，但是烤羊寶我知道，也吃過，燒烤或幹炸都不錯，你多走倆三家就知道的那家的口味好了，再說你也可以根據自己的口味讓燒烤師多放什麼調料少放上面調料。

烤羊鞭和烤羊寶怎麼做！！

羊寶劃幾刀~

羊寶怎麼做好吃

推薦香炒羊蛋！

羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

燒烤羊寶怎麼樣就是烤熟了 10分

中間切開穿竹籤，刷油撒鹽，表皮一面能輕易 *** 去就好了，因爲羊寶水分比較大，要多撒幾次鹽才能滲透進去

烤羊寶醬的做法大全集

材料

羊蛋2只，紅椒、青椒、洋蔥各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜頭5只

做法

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

羊寶羊鞭怎樣考好吃

羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿、 *** 低下等症。

[組成] 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭洗淨氽水，切開颳去尿道內膜，洗淨後切短節，氽水。放人沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成。

絞股藍羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等症。

[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，薑片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出颳去外膜，切開刮洗內膜，洗淨切約3釐米長節，氽水。各藥洗淨，除枸杞子外，各藥裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。

羊鞭羊寶做法

一是放巴戟，杜仲，肉鬆容燉湯最好，至於效果你懂的，二是燒烤，這個吃起來異味大哦，要多放辣椒孜然粉的，希望能幫到你！

燒烤前，如何清洗羊鞭、羊寶、羊腰子？ 10分

羊寶羊腰子不用清洗，在剝離的時候很乾淨，只需羊鞭用溫水洗一下，羊腰子去濃重的羶味，需要醃製一下，少許酒和花椒就可。龍骨山醃 肉很好吃。

鮁魚羊寶的做法，鮁魚羊寶怎麼做好吃，鮁魚羊寶

材料

主料：鮁魚1條、羊寶3只；

輔料：蒜薹半斤、老抽適量、生抽適量、鹽兩勺、糖適量、蔥薑蒜、八角

鮁魚羊寶

1.鮁魚斜切，羊寶切滾刀塊，蒜薹洗淨切段

2.蔥薑蒜八角爆鍋，放入鮁魚略煎

3.放入料酒，老抽，味極鮮，鹽，糖，點幾滴醋去腥，翻鍋

4.加適量熱水大火煮開。

5.收汁至四成加入蒜薹繼續大火，再次開鍋後加入羊寶，翻幾次鍋

6.收汁。。大功告成

羊寶湯的做法，羊寶湯怎麼做好吃，羊寶湯的家常做法

主料

羊羊鞭

一套

輔料

鹽

適量

料酒

適量

白胡椒粉

少許

香菜

適量

香油

少許

步驟

1.清水泡24小時

2.去除周圍脂肪，再分別處理。

3.將羊縱向切開成兩片。

4.剝去外層髒膜。

5.切花刀後泡入清水中，等待處理好羊鞭後，從清水中取出。

6.縱向切開，將中間的輸尿管剝離，切成寸段。

7.焯水去除血水。

8.焯水後盛出備用。

9.加入熱水薑絲煲制，出鍋前加料酒鹽白胡椒粉香油香菜出鍋。

小貼士

羊寶處理比較麻煩，也是最重要的，不然容易有腥臊之氣

羊寶怎麼做好吃又簡單

羊寶好吃的做法如下：

主料：羊寶。

輔料：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

1、準備食材，料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽，把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。

2、冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。

3、煮好涼水過一下，洗乾淨。

4、蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。

5、放入胡椒粉翻炒熟透即可。

羊寶處理方法

1、清洗方法，清洗羊寶時，首先要使用鋒利的菜刀或者剪刀將羊寶剖開，露出內部區域，然後將羊寶浸入清水中，將明顯的污漬清洗乾淨，再將羊寶和鹼面、食鹽混合，並不斷揉搓，就能將雜質清洗掉，最後用清水漂洗兩遍即可。

2、儲存方法，儲存羊寶可以採取冷凍的方法，將清洗乾淨的羊寶晾乾水分後，裝入保鮮袋中，然後放在冰箱的冷凍層即可，如果會盡快食用羊寶，則可以將其放入冰箱的保鮮層，在兩天內食用完。

3、在燉煮羊肉的時候，將羊肉和蘿蔔一起進行燉煮，蘿蔔具有較好的吸收作用，能夠有效減輕羊肉湯的腥羶味。

羊寶怎麼做好吃

羊寶可以做爆炒羊寶、羊寶湯、家常炒羊寶。一、爆炒羊寶做法：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。煮好涼水過一下，洗乾淨。蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。放入胡椒粉翻炒熟透即可。

一、爆炒羊寶。

1、準備食材：料酒、鹽、羊腰、蔥、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

2、把羊寶外面的羊皮和那層膜去掉，切成片狀。

3、冷水下鍋，加入蔥、姜、料酒，水開後再煮1分鐘即可。

4、煮好涼水過一下，洗乾淨。

5、蔥、姜、蒜爆香，加入羊寶，再倒入一點生抽。

6、放入胡椒粉翻炒熟透即可。

二、羊寶湯。

1、準備食材：羊寶、蔥姜適量、胡椒粉少許、鹽少許、香菜少許、水適量。

2、將羊寶放入鍋中，加入適量的蔥姜，添加適量水，煮熟。

3、將蔥花絲切末，香菜切碎。

4、盛入碗中，撒上蔥花、香菜、胡椒粉、少許鹽、少許辣椒油即可。

三、家常炒羊寶。

1、準備食材：羊寶、洋蔥、香菜、生抽、食用油、老抽、蠔油、料酒、食鹽、飲用水。

2、鍋內加入食用油，下入洋蔥炒制變軟變透明。

3、下入羊寶翻炒均勻。

4、加入配料表中的所有調味料翻炒均勻。

5、最後下入香菜翻炒均勻即可。

羊寶怎麼做好吃

1.羊寶清洗一下，去掉表面的一層

2.將羊寶切成薄片，然後焯水（時間不用太長，容易收縮）

3.鍋中適量油，蔥姜爆香，可根據口味加入幹辣椒，適量味極鮮，後加入羊寶煸炒，灑入胡椒粉，加入香菜，攪拌均勻後加入適量鹽出鍋。

拓展資料

羊寶和蘆筍和銀杏能一起吃：蘆筍對高血脂，心臟病、高血壓、動脈硬化以及癌症都有特殊的效能。銀杏含豐富的礦物質和維生素，有潤肺定喘的功效。

蘆薈和銀杏能一起吃:兩者同食有潤肺定喘的功效。羊寶糯糯的口感，但是相比羊肉羶味並不重，爲防止有的人吃不慣口味加入胡椒粉調味。煸炒時間不必過長。

參考資料羊寶百度百科

新鮮羊寶怎麼做好吃

羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

羊寶和羊鞭的吃法

準備材料：羊寶羊鞭、土豆、蘿蔔、八角六個、、草果一個、桂皮一根、香葉適量、千里香適量、姜蔥、豆瓣醬一湯勺、老抽一湯勺、白酒2兩、花椒一小把、耗油一小勺、幹桂圓幾顆、鹽、雞精適量、水芹菜適量

製作步驟：

1、準備羊寶羊鞭

2、薑絲，花椒，料酒，和稍許白酒配比好

3、配好的調料放入鍋裏，加料酒白酒下羊寶羊鞭，煮得髒東西都出來，關火，倒出沖水去泡沫

4、準備配菜，土豆蘿蔔等

5、蘿蔔那麼大得小半個就夠了，和土豆一起都切塊

6、備好配料

7、把羊寶羊鞭拿出來改刀了切小，鞭要把外皮撕乾淨

8、鍋裏放油，稍微多點，大概兩個湯勺，小火炒香蔥姜花椒，下入羊寶羊鞭

9、20分鐘即可出鍋

羊寶怎麼做好吃

問題一：羊寶的家常做法 把羊寶切片，洗淨，加薑片，料酒少許，醃製1個小時，是爲了去腥。後鍋內放水燒開後，把羊寶放入鍋內燙熟。撈出控幹水，另起炒鍋，放油，用蔥、姜，蒜場爆鍋，起香味後加入羊寶，大火爆炒，放入適合自己口味的調料，調味，最好少放點醋，也可去腥。

問題二：羊寶怎麼吃最補 羊寶指：內腰子，羊鞭， 羊蛋，這三樣一般是做成湯類，添加輔料喝，營養最好的。望採納

問題三：羊寶羊鞭怎樣考好吃 羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿、 *** 低下等症。

[組成] 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭洗淨氽水，切開颳去尿道內膜，洗淨後切短節，氽水。放人沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成。

絞股藍羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等症。

[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，薑片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出颳去外膜，切開刮洗內膜，洗淨切約3釐米長節，氽水。各藥洗淨，除枸杞子外，各藥裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。

問題四：羊寶湯的做法，羊寶湯怎麼做好吃，羊寶湯的家常 1.清水泡24小時

2.去除周圍脂肪，再分別處理。

3.將羊縱向切開成兩片。

4.剝去外層髒膜。

5.切花刀後泡入清水中，等待處理好羊鞭後，從清水中取出。

6.縱向切開，將中間的輸尿管剝離，切成寸段。

7.焯水去除血水。

8.焯水後盛出備用。

9.加入熱水薑絲煲制，出鍋前加料酒鹽白胡椒粉香油香菜出鍋。

問題五：羊寶羊鞭怎麼做好吃 根據傳統中醫“以髒補髒，以類養類”的學說和中醫實踐，證實動物的鞭（雄性生殖器）不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、字型甾體激素、維生素C、A及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有酮等天然甾體激素，可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能，更是中老年男性補益腎陽，增進性功能的上乘食療珍品。

食用方法：將鞭水發或幹切片後，取30-50克煎湯、煮食、泡酒都可以。

問題六：羊寶怎麼做 羊寶

通常指羊的；另外羊結石也稱羊寶。通常從宰殺的公羊體中取得；或騸掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食療價值，具有滋補壯陽，補腎益氣，強身壯體的效果。但是，羊寶多有腥氣味，如果烹調不當，成菜質量將會受到影響。

食用方法

將鞭水發或幹切片。每次30-50克。煎湯、煮食、泡酒、烤食均可。

濃湯銀杏羊寶

用料：羊寶、白果仁、蝦仁、菠菜心、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、濃白湯各適量。

濃湯銀杏羊寶的做法

1．將羊寶去外皮，切兩半，剞十字花刀，切成小塊，跑在清水中。菠菜心洗淨。

2．取鍋上火，放入清水燒開，加紹酒，先將菠菜下鍋燙一下，撈起放入湯碗中，再將羊寶花入鍋煮熟撈起，放入湯碗中。

3．另鍋上火，放入濃白湯，將白果仁、蝦仁下鍋煮熟，用精鹽、味精、胡椒粉調味後倒入湯碗中即成。

功效：益腎填精，延年益壽。適用於治療腎虛腰膝冷痛、陽痿遺尿、尿頻，同時爲抗病強身、延年益壽的理想補品。

問題七：羊寶怎麼樣做着吃有營養 羊三寶是指：內腰子，羊鞭， 羊蛋，屬於滋補的食品。 這三樣一般是做成湯類，添加輔料喝，營養最好的。

問題八：羊三寶的做法大全 用料

手抓羊肉 2塊

白蘿蔔

胡蘿蔔

木耳

三寶羊肉湯的做法

混合後加水燉煮,15~20分鐘就可以了,不喜歡吃燉軟的菜就晚點放菜關火後撒蔥花和香菜

問題九：烤羊鞭和烤羊寶怎麼做！！ 羊寶劃幾刀~

問題十：爆炒羊寶怎麼做又嫩又好吃 羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

羊寶湯的做法

羊寶湯

用料  

羊寶    四隻    

蔥姜    

香菜    

胡椒粉    

鹽    

炒羊寶的做法  

羊寶清洗一下，去掉表面的一層

將羊寶切成薄片，然後焯水（時間不用太長，容易收縮）

鍋中適量油，蔥姜爆香，可根據口味加入幹辣椒，適量味極鮮，後加入羊寶煸炒，加水燉40分鐘，灑入胡椒粉，加入香菜，攪拌均勻後加入適量鹽出鍋。

小貼士

羊寶糯糯的口感，但是相比羊肉羶味並不重，爲防止有的人吃不慣口味加入胡椒粉調味。煸炒時間不必過長。

羊寶有很高的食療價值，具有滋補壯陽，補腎益氣，強身壯體的效果。

但是，羊寶多有腥氣味，如果烹調不當，成菜質量將會受到影響。

1、根據傳統中醫“以髒補髒，以類養類”的學說和中醫實踐，證實動物的鞭（雄性生殖器）不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、C及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有酮等天然甾體激素，可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能，更是中老年男性補益腎陽，增進性功能的上乘食療珍品。

2、 羊寶又叫羊糞石，始載於《本草綱目》，有清熱、解毒、定驚作用，是不可多得的中藥材。

根據現代醫學鑑定羊寶其實就是的膽結石、或者腎結石、胃結石，從醫學角度來說，這是羊在採食過程中吃了一些不容易消化的、角質化的東西，這些東西進入胃裏後會不停地滾動，越滾越大，越滾越光滑，形成球狀物，都是日積月累形成的。

3、羊寶一般剛取出來都是溼漉漉的，羊寶一般都是一年以上的羊肚子裏取出來的，羊寶一般呈球狀，爲黑褐色，形狀類似乒乓球大小，表面光滑，有紋理，切開后里面是像羊毛一樣的材質。

燒烤羊寶怎麼做好吃?

羊寶怎麼烤

準備工作 主料：羊寶200克 調料：鹽、紅粉、糖、檸檬汁、燒烤汁、橄欖油各適量 製作方法： 1.羊寶洗淨去掉外皮雜筋，切成兩半。 2.將羊寶切花刀，放入容器中。 3.加入鹽、紅粉、糖、檸檬汁、燒烤汁、橄欖油醃漬10分鐘，放入烤盤內。 4.放入烤箱內，160℃烘烤20分鐘。 5.取出裝盤，裝飾即可。 製作提示： 羊寶容易有腥臊氣味，食用前要去除筋膜，並用料酒清水浸泡去味 總結： 羊寶有很高的食療價值，可滋補壯陽、補腎液化氣、強身壯體

羊寶怎麼烤纔好吃？

沒去過唐山，但是烤羊寶我知道，也吃過，燒烤或幹炸都不錯，你多走倆三家就知道的那家的口味好了，再說你也可以根據自己的口味讓燒烤師多放什麼調料少放上面調料。

烤羊鞭和烤羊寶怎麼做！！

羊寶劃幾刀~

羊寶怎麼做好吃

推薦香炒羊蛋！

羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

燒烤羊寶怎麼樣就是烤熟了 10分

中間切開穿竹籤，刷油撒鹽，表皮一面能輕易 *** 去就好了，因爲羊寶水分比較大，要多撒幾次鹽才能滲透進去

烤羊寶醬的做法大全集

材料

羊蛋2只，紅椒、青椒、洋蔥各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜頭5只

做法

1、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

3、鍋內加入適量的食用，加熱。

4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

羊寶羊鞭怎樣考好吃

羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿、 *** 低下等症。

[組成] 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭洗淨氽水，切開颳去尿道內膜，洗淨後切短節，氽水。放人沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成。

絞股藍羊鞭湯

[效用] 補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等症。

[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，薑片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出颳去外膜，切開刮洗內膜，洗淨切約3釐米長節，氽水。各藥洗淨，除枸杞子外，各藥裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。

羊鞭羊寶做法

一是放巴戟，杜仲，肉鬆容燉湯最好，至於效果你懂的，二是燒烤，這個吃起來異味大哦，要多放辣椒孜然粉的，希望能幫到你！

燒烤前，如何清洗羊鞭、羊寶、羊腰子？ 10分

羊寶羊腰子不用清洗，在剝離的時候很乾淨，只需羊鞭用溫水洗一下，羊腰子去濃重的羶味，需要醃製一下，少許酒和花椒就可。龍骨山醃 肉很好吃。

鮁魚羊寶的做法，鮁魚羊寶怎麼做好吃，鮁魚羊寶

材料

主料：鮁魚1條、羊寶3只；

輔料：蒜薹半斤、老抽適量、生抽適量、鹽兩勺、糖適量、蔥薑蒜、八角

鮁魚羊寶

1.鮁魚斜切，羊寶切滾刀塊，蒜薹洗淨切段

2.蔥薑蒜八角爆鍋，放入鮁魚略煎

3.放入料酒，老抽，味極鮮，鹽，糖，點幾滴醋去腥，翻鍋

4.加適量熱水大火煮開。

5.收汁至四成加入蒜薹繼續大火，再次開鍋後加入羊寶，翻幾次鍋

6.收汁。。大功告成

羊寶湯的做法，羊寶湯怎麼做好吃，羊寶湯的家常做法

主料

羊羊鞭

一套

輔料

鹽

適量

料酒

適量

白胡椒粉

少許

香菜

適量

香油

少許

步驟

1.清水泡24小時

2.去除周圍脂肪，再分別處理。

3.將羊縱向切開成兩片。

4.剝去外層髒膜。

5.切花刀後泡入清水中，等待處理好羊鞭後，從清水中取出。

6.縱向切開，將中間的輸尿管剝離，切成寸段。

7.焯水去除血水。

8.焯水後盛出備用。

9.加入熱水薑絲煲制，出鍋前加料酒鹽白胡椒粉香油香菜出鍋。

小貼士

羊寶處理比較麻煩，也是最重要的，不然容易有腥臊之氣