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吃豆腐可以減肥嗎豆腐的熱量高嗎
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綜合知識
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豆腐
含大量的
植物
性蛋白質,吃進肚裏易飽經餓,是優點多多的減肥食物。而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富,有助於排出多餘水分,提高消化功能,特別是針對腹部的脂肪尤其有效。
Tags:
減肥
豆腐
吃豆腐
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