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家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法|小葱拌豆腐

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:2.23W

小葱拌豆腐,家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法

豆腐倒放在菜板上,四個角用剪刀各剪一個孔,震一下方便脱模。

將豆腐打開,倒扣到盤子裏,均勻將豆腐劃成片。

用醬油,生抽,白糖,調出料汁。

均勻淋在豆腐上,撒上小葱即可。

豆腐的營養價值很高,它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸,其人體消化率可達92%-96%,是一種既富於營養又易於消化的食品。