怎麼辦|牙痛了

俗話說牙痛不是病，痛起來真要命，大家有沒碰到牙痛的時候呢？痛的死去活來的，我前幾年就是，經常痛，影響食慾→影響心情→ 影響學習工作→影響心情→影響食慾，惡性循環吶，不過過程中也吸取了一些經驗，想和大家分享，希望能幫到大家哦！

步驟/方法：

吃完東西后用鹽水漱口。大部分牙痛可能是因爲牙齒中間總有食物殘留，助長厭氧菌生長，引起發炎等症狀，所以呢，我們吃完東西后要多用鹽水漱口，不僅可以清除食物殘渣，也可以起到消炎殺菌的作用。

選用正確的刷牙方式。大家知道怎麼正確刷牙嗎，大多數人的刷牙方式都不對，會這樣就會導致食物殘渣滯留，我去看空腔科的時候醫生特地跟我強調了刷牙方法，希望大家可以注意。刷牙時牙刷從牙齦向牙面傾斜45°C刷，每次刷三顆牙，三到四次，上下方法都一樣哦，牙冠橫着刷就好了，

咬薑片或者花椒，可以快速止疼。因爲這些東西都含一些可以消炎殺菌止痛的成分，對牙痛緊急止痛還是很管用的。

清淡飲食。很多時候上火也會導致牙痛的，所以建議大家多喝水，少吃辛辣及過熱過冷的食物，最好白粥配青菜的日子過一段時間，嘿嘿，這個如果能堅持，不僅牙不疼了，準保還吃嘛嘛香呢。

拔牙。有一種牙痛呢，沒有由來的經常痛，這個就有可能因爲智齒的問題，有可能智齒沒發育好，頂到牙齦什麼的引起的發炎什麼的，需要去牙科看下，拔了就好，我媽跟我哥就是這樣，原來老疼，拔了就好了。