銀耳蓮子紅棗枸杞湯的功效與作用

1、銀耳蓮子枸杞紅棗湯，中醫食療方，是由銀耳、蓮子、枸杞、紅棗等組成。以上諸藥均是日常常用食補藥材，具有益氣補血、滋陰清熱等功效，適用於氣陰兩虛、虛火上炎的病人作爲飲食調理部分。

2、此方銀耳、蓮子、枸杞均是滋陰清熱之品，少加紅棗以補陽，意爲“陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭”，從而使陰陽達到相對平衡，而不是一昧的使用滋陰清熱藥，而使得陽氣受損。