夏天戶外運動該知道的事情

現在正是夏天戶外運動的好時間，但是有些沒有戶外運動的經驗人士，可能就有一些事情疏忽了，這樣就可能造成安全隱患，而且夏天的野生動物也是比較多的哦，下面我就和大家說說戶外運動該注意的事情。

步驟/方法：

第一，戶外運動，尤其是在山林，植物比較多的地方，去這些地方一定要注意防蛇還有防蚊蟲，可以帶一些防衛藥品，或者是帶個木棍，可以當柺杖還能防蛇。

第二，如果想去戶外運動，一定要注意不要單獨行動，以免在外面遇到危險，沒辦法自救，最好可以三個人以上結伴同行，這樣比較安全一點。

第三，需要帶好緊急救護用品，還有特別要注意戶外運動的時間，如果感覺天氣有變化了，尤其是在戶外遇到雨天是很危險的，大家要注意哦。注意山體滑坡等。