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部分1：想出有創意的點子1、換個環境思考。2、頭腦風暴。3、重新定義問題。4、空想。5、框定條件。6、做最壞打算。部分2：保持創造性思維的長期辦法1、消除消極心理。2、經常鍛鍊創造性思維。3、改變作息。4、學習另一領域的知識。5、學習新技能。部分3：從人際交往中尋找創意1、和有創造性思維的人交往。2、關注別人的思想。3、學會傾聽。4、記住，打破思維定式也可能走向極端。工作上需要一個打破陳規的點子？寫書需要一種有新意的思路？別擔心，跳出思維定式也和其他任何技能一樣，都是可以透過練習慢慢培養的。想知道具體如何做到嗎？趕快來學習一下吧。
1、換個環境思考。要催生創意，就很有必要離開一塵不變的環境，這種改變一下環境的做法在富有創造性的成功思想家中是非常常見的。而改變環境意味着，你去進行一項特殊的活動，或者僅僅是離開一直所在的地方。去洗個澡。洗澡真的是件很神奇的事情，許多人都有過洗澡時靈感突然來襲的經歷（當然你把點子寫下來的時候就別提"我在洗澡的時候想到"云云）。如果你正在爲一個點子抓耳撓腮，不妨去洗個澡，說不定靈感就會迸發呢。
去散步。和洗澡一樣，散步也是能激發靈感的。出去走一走吧，你可以把這當成是腦力工作前的準備，甚至可以使其成爲工作的一部分，喬布斯就時常邊散步邊開會和大家一起頭腦風暴，柴可夫斯基在他創作的末期也常常圍着自己的村莊散步。你也去嘗試一下，看看是不是能讓靈感的泉水汩汩噴涌而出。
在心理上與常規的時間與作息拉開距離。作家託妮?莫里森總是在早晨看太陽升起後再開始寫作，她覺得這樣做最能激發她的靈感。
2、頭腦風暴。先拋出一堆點子，有些點子乍看不靠譜，可是細細挑選後還是能發現一兩個非常出色的。頭腦風暴可以幫助你開啟思維，而不至於一直拘束在原來的定式思維中。頭腦風暴階段不必按可行性篩選。頭腦風暴時儘量不要給自己設限，這應該是一個思維奔涌的階段，無論多麼荒謬多麼不切實際的想法，在這一階段都是可以接受的。假如你在頭腦風暴時就被自己框住，那就不會取得很大進展。
要允許自己發揮想象，而不要限制想象。不要讓自己說出這樣的話："這是行不通的""我們以前都沒做過這樣的事""這個問題我們解決不了""這個我們沒時間做"。
假如你在寫一篇小說，正對故事發展的下一階段冥思苦想，那麼不妨先拋開寫作的順序，而對故事整體的發展趨勢大膽暢想一番。你甚至可以假設所有的束縛都不存在，儘自己喜歡去構思一個故事（哪怕這意味着你要修改早先定下的結尾也在所不惜）。
3、重新定義問題。許多有創意的點子都來源於對問題的重新審視，有時候換一種思路來看問題，你就會產生平時產生不了的創意。以下就是幾種幫助你重新定義問題的方法。顛倒思維。這一方法既可以從字面上來理解，也可以從引申意義上來理解。如果是從字面上來理解，我們就可以以畫畫爲例，如果你覺得一幅畫很難畫，不妨把它倒過來，這時你的大腦就會跳出原來對構圖的認識，而更加註意具體的每一個細節，這就會使你畫起來容易一些。此外顛倒思維也能用於抽象問題。
假如你正在寫一本書，但是又不知道什麼時候該讓主角出場，那麼你不妨可以這樣想：本來確定爲主角的這個人非要成爲主角不可嗎？如果換一個人做主角會怎樣？可不可以有不止一個主角呢？
逆向思維。有時候，你需要從解決辦法出 ，逆向思考問題。假如你在報社的廣告部工作，你們家報紙正因爲拉不到廣告而虧損，那麼你就可以從最理想的結果出發，即你們的報紙拉來好多優質的廣告，這樣你就一目瞭然，你接下來要做的，無非就是去和那些能夠提供最優質廣告的企業和組織聯繫。
4、空想。空想也是一種搭建思維聯繫、重組思維模式以及回憶資訊的途徑，這對正在試圖打破思維定式的你來說非常重要，因爲它能夠讓你聯想到許多你平時聯想不到的東西。所以，當你在空想的時候，靈感也可能悄然而至。給自己空想的時間。關掉電腦、電視和手機，因爲如果你不斷受到干擾的話，大腦就不能自由自在地聯想了。
你也可以邊走路邊空想或邊洗澡邊空想（這也是爲什麼散步和洗澡有助於激發創造性思維），早晨起牀後或晚上睡覺前也比較適合空想。
5、框定條件。如果你覺得無法打破思維定式，那麼不妨給自己框定一些條件。你可能覺得這聽起來很矛盾，框定條件不是應該會限制思維嗎？其實不然，有時有了條件，你的思維才能開啟。這是因爲假如問題定得太寬泛，你的思維就會有很大壓力。比如，與其問自己"如何增加廣告收入"，不如問"如何增加來自本地企業的廣告""如何找準最有可能在我們的報紙上投放廣告的企業"或者"我們的報紙能運用什麼優勢來吸引企業投放廣告"。
雖然說你還是處在提出問題的階段，而且也還面臨許多選擇，但是這樣一來，你至少能把精力集中在一個比較具體的問題或任務上，這樣能夠幫助你想出更多有建設性的點子。
再舉一個例子，假如你在思考"如何才能讓我寫的青年小說與衆不同"，你就可以把問題換成"誰是我故事的主角？這個主角是不是很落俗套（比如典型的高富帥）"或者"我故事中構建的這個魔法世界的體系是怎樣的？它是不是也和其他爛俗的魔幻小說一樣缺乏邏輯？"
或者也可以在故事中寫一個主角無法使用魔法的場景，然後描述其怎樣逃離這一困境。
6、做最壞打算。恐懼往往是創新思維的絆腳石，恐懼會把你禁錮在原來的老路上。而當你考慮到了最壞的結果，併爲其做好了打算，那麼你就可以說服自己，其實最有風險的辦法也不是不能嘗試的。以拉廣告的例子來說，假如你想推出一種新的有助於長期招徠廣告的措施（比如改革排版或降低彩色廣告的價格等），那麼你就要想到，最壞的結果無非是仍舊沒有人投放廣告，以至於損失大筆資金，你就可以對這樣的結果做好準備。
以寫小說的例子來說，你最壞的結果就是沒有出版商願意出版你的書，不過很可能因爲他們要的就是那種三流爛俗魔幻小說。
1、消除消極心理。消極心理是妨礙你打破思維定式的一大障礙，所以，不要老是自我暗示缺乏創意或一下子否決新的想法，否則就會對自己的思維造成很大限制。注意自己對新點子的第一反應。當突然想到一個很好的寫作思路時，你的第一反應會不會是"我永遠能不可能寫出那樣的故事"？如果是這樣，那麼你就真的永遠也寫不出來了。
無論何時，一旦你發現自己在用消極的態度迴應創意，就應當馬上轉變爲積極或中立的態度。例如，你可能會想"我們大概永遠也不可能利用這些條件來吸引廣告商"，這時就應馬上轉變態度，這樣去想"我們要試試能不能用這些條件來吸引廣告商"。
2、經常鍛鍊創造性思維。創造性思維就如其他任何一門技能一樣，都是需要練習的。即使沒有實際的問題需要你動用創造性思維，你也要時常鍛鍊，這樣，當真正需要你打破思維定式的時刻來臨時，你就可以如魚得水了。單詞遊戲。你可以隨便從雜誌或廣告牌上找一個英文單詞，比如number這個詞，你就可以打亂其字母的順序，將其變爲bemnru。這種遊戲的好處在於，你的大腦會被迫對早已熟知的資訊（及單詞中的字母）進行重組，這樣你就能訓練大腦去建立新的聯繫，從而使你在尋求解決問題的措施時能夠自如地變換角度。
將家裏司空見慣的物品變做他用。這樣能夠訓練你以不同尋常的思維來看待事物，比如：把舊靴子用來插花，或用書本做一張桌子。
3、改變作息。打破一塵不變的生活，創意也會應運而生。有時即使是很小的變化也能帶來意想不到的好結果，幫助你跳出思維定式，張開想象的翅膀。走出"舒適地帶"。去做些新鮮事吧，尤其是計劃之外的新鮮事，這樣你就可以培養自己應對新情況的能力。在學習面對新情況的同時，你也可以開啟思維，接觸到許多新的思想和事物，讓新鮮的思維源泉涌入你的大腦。
學會心血來潮。偶爾做些計劃之外的事情可以迫使你去適應新環境、克服新問題。甚至在工作的時候也可以嘗試這一辦法。
從小事開始改變。比如下班後換一條路回家，或者早晨去一家新的咖啡店買咖啡。
4、學習另一領域的知識。這樣你就可以瞭解不同行業的人是怎樣思維的，你又能夠從他們那裏借鑑什麼。這一領域對你來說可以是一個全新的領域，也可以與你的老本行有點聯繫，但是不同點還是要有的，這樣你才能學會用新鮮的視角來看待問題。以拉廣告爲例，你就可以去學一點心理學的知識，來了解廣告商的想法。
以寫小說爲例，你也可以去讀一些魔幻小說以外的作品，比如通俗小說、神話以及文學經典等等。
5、學習新技能。一個人越是拓寬自己的視野，就越是能建立新的思維聯繫。因爲大腦接觸的資訊量越大，它就越能組合出不同尋常的主意。去參加與自己本行無關的興趣班。這種興趣班既可以是烹飪班（前提是你不是廚師），也可以是攀巖班。寫魔幻小說的人說不定在參加完烹飪班以後，就能根據學烹飪的心得寫出一種全新的魔法體系（在這一體系中，有人只能按照咒語施展魔法，而有人全憑心靈的感覺就能施展魔法）。
學習一門新的語言。學語言不僅可以保持頭腦靈敏，使其善於建立新的聯繫，還能幫助你培養新的思維方式。拉廣告的人學了外語說不定就能想出雙語廣告的點子，從而吸引以前吸引不到的客戶羣體。
1、和有創造性思維的人交往。人類是社交動物，人類的交往就是一個互相啓發的過程。所以，如果你能和有創造性思維的人交往，那麼你就也能變得更加有創造性。和不同行業的人交往尤其能幫助你打破思維定式。這些人會給你的工作提供全新的視角，而這在和你一樣的同行中是很難發生的。
這也是走出"舒適地帶"的另一個重要原因。走出"舒適地帶"，你才能遇見與你想法不同的人，能夠激發你創意的人。
2、關注別人的思想。思想並不是存在於真空裏的，即使是薩爾瓦多?達利這樣有創造性的人，也是在借鑑了前人思想以後才創作出了偉大的作品。所以，關注別人的思想，也有助於啓發自己的思想。看別人如何打破思維定式。學習別人的思維方式和模式也能幫助你走出自己思維的小天地，如果你是那位報社廣告部的人，你也可以問自己"我的那位畫家朋友會怎樣處理這個問題呢？"
借鑑思想大家的方法。你可以看看他們有哪些辦法可以促進創造性思維，哪些不能。借鑑一下這些他們鼓勵創造性思維的方法，例如前面提到的喬布斯、柴可夫斯基以及託妮?莫里森的例子。
3、學會傾聽。還有一種激發創造性思維的方法就是去傾聽別人說的話，這其中的原因就是，當你真正把別人的話聽進去的時候，就不會被自己原來的思想侷限住。此外，學會傾聽還能幫助你養成先整理思路再開口講話的習慣。以拉廣告的例子來說，你就可以去聽聽那些極不情願投放廣告的企業都有哪些理由（比如廣告位置不夠明顯或報紙內容不被欣賞），這樣就能從對方的不滿中得到啓發，做出改進，以贏得這些企業的芳心
4、記住，打破思維定式也可能走向極端。當你在和別人交流時，尤其是和商界人物交流時，你就尤其要注意這一點。有時走向極端的"創新想法"可能引你走向歧途。同時也要記住，有創意的想法未必總是有效。這是很正常的，這也是培養創造性思維的必經之路，而且畢竟你也是要爲最壞結果做準備的。
讀書時可以選擇自己平時不接觸的題材。如果你平時很不喜歡看犯罪小說，那麼偶爾也可以嘗試一下。你可能會喜出望外；而且即使不是這樣，那麼你也至少可以利用這次機會挑戰一下自己的思維定式。
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