棗仁燉豬心有啥功效

1、豬心棗仁湯有很好的預防和糾正貧血的功效，因爲豬心棗仁湯當中含有一定量的鐵元素，並且是容易吸收的血紅素鐵，而棗仁能夠很好的健脾胃，脾胃爲氣血化生之源，因此適當食用些豬心棗仁湯，在預防和糾正貧血方面有積極的作用。

2、豬心棗仁湯也有着很好的養心安神的作用，對於虛煩不眠、心慌氣短、心煩意亂的人，如果適當喝些豬心棗仁湯，透過其滋補心血的作用而達到提高睡眠質量，預防和緩解失眠的功效，相對來說會非常明顯。