關於大姨媽的科普知識

大姨媽推遲的原因如下。1、內分泌紊亂。一般情況下，月經提前或者延後一週左右都是是正常的。但是如果既往月經規律，本月月經推遲10天以上，有正常的性生活而又沒有采取避孕措施，也要考慮有...

首都醫科大學宣武醫院月經四十天來一次屬正常範圍：1.月經週期在21~35天左右，提前或延遲3~7天都屬正常。2.四十天來一次說明月經週期偏長，但有規律性不屬月經不調，不需特別調理。3.偶爾一次...

1、梨雖然能夠清熱止咳，但是性寒，不適合在月經期間食用，女性月經期間吃梨很容易導致子宮內淤血堆積，容易導致痛經、月經失調等問題。2、芒果營養美味，口感甘甜，但是寒性較重，體質寒涼或者體質...

1、女性在月經期間可以多喝木耳蓮藕湯、排骨湯、雞湯等營養的湯類，能夠起到補血調經的作用，還可以增強身體的抵抗力。2、在月經期間需要及時的補充營養的物質，可以多吃富含蛋白質的食物，也...

1、弄上月經血的部分牀單，用水潤溼，上下均墊上衛生紙。2、從一個方向沾水，潤溼，讓水透過上層紙到牀單再到下層紙。3、然後按壓，沾水，按壓，如此反覆。4、下層紙要更換，如此反覆你會發現，血全到衛...

1、懷孕在月經延遲10天后，可到醫院做尿妊娠試驗，若爲陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他一些症狀，如畏寒、頭暈、乏力、噁心、嘔吐等。2、藥物服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致...

來月經女性可適量運動：1.可以適量做運動：如果身體未出現腹痛、痛經等不適症狀，適量的運動如瑜伽、慢跑可以促進血液循環，增強體質，提高免疫力，對身體有益。2.不可過量運動：過量運動會引起身體...

1、來月經期間可以洗澡，可以洗淋浴不能洗盆浴，因爲月經期間如果洗盆浴會導致病菌的上行感染，引發陰道炎或者子宮內膜炎。2、洗澡的時候要注意水溫不要太高，也不要太低，如果水溫太高會導致血...

1、紅糖其性溫味甘，吃它具有活絡血液，通化淤血之效。經期的時候，可以用熱水沖泡成紅糖水飲用，喝了能夠幫助身體排除淤血，同時還能讓身體暖起來。2、豬血經期適當吃豬血能夠爲身體補充消耗掉...

1、剛來大姨媽是可以吃紅棗的。2、紅棗可以補氣血，對於一些氣血不足而導致月經不調的女性是很好的，但是對於經常小腹脹痛的女性，在經期不能吃紅棗，容易增加脹氣，對於經期量比較多的女性也不...

1、紅糖水有利於子宮的收縮，加快血液循環，對月經有順暢的作用，在紅糖裏面含有鈣和鎂，還能夠協同發揮鎮靜舒緩的作用，有效緩解疼痛。2、紅糖性溫味甘，在經期的時候，女性容易感覺到身體疲勞，喝紅...

1、橘子：味甘、酸、性溫。橘子富含豐富的維生素C，增強抵抗力，減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差，每天來上一杯鮮榨橘子汁，多喝溫水，不愧是提高免疫力的好推薦。2、李子：味甘、酸、性平。...

1、可以吃的。2、另外，在月經期，飲食不能過於寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱裏的水果。中醫認爲，寒主收引，寒性凝滯，在月經期過食寒...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個...

1、月經期間是可以吃榴蓮的。2、榴蓮是屬於一種熱性的食物，可以起到緩解痛經，促進子宮恢復的作用和療效，但是不宜服用過多服用熱性食物過多也容易造成上火的症狀，主要是在月經期間多飲水，飲...

冷水洗：立即用冷水擦洗，不要用熱水。血液中含有蛋白質，蛋白質遇熱會凝固。酶洗衣粉：加酶洗衣粉中的鹼性蛋白酶可以將血漬中的蛋白質鬆弛、解體，從涼蓆上剝離。可在清洗涼蓆的時候放一些洗衣...

巧克力是男女老少都非常喜歡的一種零食。要知道很多甜品製作都是離不開巧克力這種材料的。然而一些女性朋友在生理期的時候，想知道生理期能不能吃巧克力，萬一在生理期期間吃巧克力加重痛...

1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化...

大姨媽推遲7天左右屬於正常情況：1.月經週期範圍：女性月經週期爲21~35天左右，推遲7天左右在正常範圍內，但每個人具體月經週期不同。2.推遲原因：日常生活中多種因素可能導致，主要包括身體內的...

1、姜撞奶有助於痛經。2、由於姜撞奶的主要成分是鮮牛奶和薑汁，薑汁在日常生活中具有驅寒暖宮的作用。痛經患者食用薑汁，可達到驅寒、暖子宮、止痛的作用。因此，它有助於痛經患者。但是，對...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個...

1、來例假最好選擇溫性的水果，比如火龍果、橙子、蘋果、獼猴桃、桃子等。不要吃涼性的水果，尤其是不能吃從冰箱裏拿出來的水果，會引起痛經。2、另外月經期間不要吃辛辣刺激的食物，最好飲食...

1、一般月經期可以吃阿膠糕，但要看吃阿膠糕之後的反應，有個別女性吃阿膠糕後會出現月經戛然而止，這種情況就不適合經期吃阿膠糕，可以經後再吃。2、大部分吃阿膠糕不影響月經，可以經期服用，但...

1、弄上月經血的部分牀單，用水潤溼，上下均墊上衛生紙。2、從一個方向沾水，潤溼，讓水透過上層紙到牀單再到下層紙。3、然後按壓，沾水，按壓，如此反覆。4、下層紙要更換，如此反覆你會發現，血全到衛...

1、經期增加全面的營養。不要吃有刺激性的食物，粗細搭配。2、多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果.多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等...