黑豆紅豆粥的功效與作用是什麼

1、具有補血活血的功效，可以消除身體中的有毒物質，起到排毒養顏的作用，可以使人的面板變得更加光滑、細膩。

2、具有溫腎補陽的作用，對於腎虛導致的腰膝痠軟、頭暈耳鳴具有很好的治療作用。

3、可以去除身體中的溼氣，具有清熱利溼的功效，可以起到消腫排膿的作用。除此之外，還可以補中益氣、活血化淤。