紅豆薏米的功效與作用

材料/工具

紅豆，薏米。

方法

紅豆薏米能夠祛除體內的溼氣：惹米紅豆湯是治邪溼做好的藥。

紅豆薏米能夠營養頭髮，防止脫髮。

增強腎功能：紅豆和薏米都有增強腎功能的作用，多吃紅豆薏米對腎有好處。

紅豆薏米能夠潤腸通便，降血壓。