夏季感冒應該注意些什麼

夏季裏的火熱讓我們實在的不敢恭維，只想躲在空調的房間裏，可是偏偏我們的很多，還是脫離不了走出空調的房間忍受烈日的蒸烤，高溫的天氣纔沒有幾天於是乎辦公室裏的二大美女統統請了病假，本來我們呆在這個水泥方格子裏感覺他很舒服，可是我們的二大美女卻感覺很壓抑，後來經診斷得了感冒，我們這些同事們都開始獻計獻策，現把我們總結的夏季感冒注意事項公佈於衆，希望對除了我們二個同仁美女以外的其他朋友也有效。

步驟/方法：

夏天的時候先說這吃方面，由於太熱，往往沒有多少的食慾，感冒了更是不想吃飯，那麼就需要給病號以清淡的食物爲主，比如說涼拌苦瓜，素炒芹菜等，色香味俱，纔可以增加食慾。

夏季往往也容易導致睡眠不足，所以病號需要多休息，並且儘量的迴避空調直接吹進臥室，更不能對着病號直接吹，這樣容易病情加重，還要注意患者多喝水，有時候感冒發燒很容易消耗體液。

感冒了食用藥物如果沒有效果的情況下，建議請儘快的去醫院進行檢查，因爲由於感冒的發熱或者其他的症狀容易引起不適，還要注意容易的時候不要吃太冰的食物，如冰激淋請最好不要食用。

冷敷也是非常有效的方法，可以使用冰袋在全身以及頭部進行冷敷，只是時間不宜太久，最好冷敷以後病號進行睡眠休息，才更有益於病情的恢復，也可以給患者足底按摩手法使得的好可以促進病號早點入睡，有利於緩解病情。