抑鬱症的患者是不是比較偏激

有一個朋友，小時候就形影不離的，關係特別好。現在我們還經常聯繫。在上次的同學聚會中，我們一起玩，她告訴我，自己和老公已經離婚了。現在每天都感覺很苦悶。我有些擔心她，有空的時候就去找她玩。她和以前變了個樣子，無精打采的。我發現她現在不怎麼和別人說話，想法非常偏激。這很像是抑鬱症。抑鬱症患者不都是很偏激的嗎？

步驟/方法：

【抑鬱症患者很偏激】的確，抑鬱症患者基本上都是很偏激的，喜歡鑽牛角尖。因爲患者情緒異常，認知能力有障礙，總是把事情往壞處想。如果能圍繞病人的情結，揭示出來並加以解釋，患者的病症和混亂就會消失。

【學會宣泄情緒】抑鬱症患者的性格往往比較內向，而且思考問題的方式比較偏激。如果自身的不良情緒不能釋放出來，就會導致許多心理疾病。平時可以多和朋友們聊聊天，宣泄一下自己的情緒，讓自己放鬆。多接觸大自然，也有利於病情的治療。

【多接觸外界】患者因爲變得比較偏激，會把自己封閉起來。這樣只能加重病情。要注重心理治療，調整好心態。可以多接觸外界的新鮮事物，讓自己變得活躍一些，對於病情會有很大的幫助。

【看看心理醫生】患有抑鬱症，會影響正常的思維順序。不管想什麼問題，總會偏離主題，容易鑽牛角尖。但這並不會導致智商變低。因爲缺乏適當地交流，患者變得很偏執。最好去看看心理醫生。