步驟/方法:
用食用鹽刷牙。在每天刷牙的時候,擠上牙膏,然後上面撒一點點食用鹽,然後認真地正常的刷牙,每天最好是早晚各一次。
用花生米。把原生態的花生撥開,不要是五香的或者其他什麼味的,放三四粒花生在嘴裏,然後嚼碎,不要嚥下去,就留在嘴裏,然後正常刷牙,這樣牙齒會變白。
刷牙的時候在牙刷上加一點小蘇打。早晚各一次,堅持幾天,最好是用軟一點的牙刷刷,牙齒會變白。
檸檬汁。將檸檬切開擠出幾滴汁,或者是直接榨出汁,正常刷牙之後,把檸檬汁用手塗在牙上,記得要塗均勻,堅持幾次,牙就能白了。