1、髮菜具有清熱消滯、軟堅化痰、消腸止痢等功效。
2、髮菜還具有調節神經的作用,並可作爲高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化、慢性支氣管炎等病症輔助食療的理想食物。
3、適宜於肺熱咳嗽、內熱痰結中包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺癰且咳葉黃膿痰、腥臭痰以及高血壓、肥胖症和佝僂病等患者食用。
4、對婦女月經不調、營養不良、手術後病人和外傷患者癒合階段的病人也十分相宜。