步驟/方法:
慢性再障貧血的人的飲食要以清淡、營養豐富的食物爲主。不要吃辛辣刺激性食物,如生蔥、生薑、生蒜、辣椒等,海鮮、羊肉、狗肉等熱性食物。不要吸菸喝酒,也不要吃生冷油膩食物。多食用一些高蛋白、高維生素、易消化食物,如瘦肉、蛋類、乳類、動物肝臟、新鮮果蔬。
多食大棗、桂圓、花生、核桃、藕等以生血止血。對於有出血傾向者應該多吃無渣半流質飲食,少進食帶刺、骨的食物,以防因刺傷而引起出血和感染。多吃含鐵量豐富的食物,提高血色素。比如瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆製品等。
慢性再障貧血的人應該避免與放射性物質接觸。堅持服用藥,常做檢查。保持大便通暢。飯後要刷牙,保持口腔清潔。對鼻腔、口腔、面板黏膜加強保護,以免引起出血。堅持適當的體育鍛煉。