冬瓜和胡蘿蔔能不能同食

1、冬瓜和胡蘿蔔一起吃是非常好的。

2、因爲這兩者一起吃的就會提高身體的免疫力，可以抑制癌細胞的生長與繁殖，有一定的抗癌作用。而冬瓜中的維生素又是極其豐富的，可以保持面板的水嫩，增加面板的彈性。而胡蘿蔔的營養價值也是不低的，富含胡蘿蔔素、纖維素、維生素A、木質素等等的營養元素。