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關於糉子和什麼搭配一起吃

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.95W

1、稀粥

關於糉子和什麼搭配一起吃

糉子糯米做的,吃多了容易積食,搭配稀粥一起吃會容易消化一些,也不會覺得乾渴。

2、蔬菜

隨便炒個什麼蔬菜,比如說生菜、娃娃菜、空心菜等都可以,和糉子一起搭配吃,不僅解膩,而且還能補充維生素等有營養物質。

3、鹹菜

糉子吃多了容易膩,這時候可以搭配鹹菜吃,比如說木瓜條、蘿蔔條等,可以開胃解膩。

4、鹹鴨蛋

很多人在端午節都有吃鹹鴨蛋的習俗,而糉子容易膩,鹹鴨蛋又開胃、下飯,一起吃非常美味。

5、果汁

糉子和果汁一起吃也能解膩,補充營養,比如說百香果汁、芒果汁等。

Tags:糉子 搭配