老人吃海蔘會好不好

1、能夠提高機體的免疫力，因爲海蔘當中含有豐富的黏多糖，而黏多糖能夠有效刺激免疫物質的生成，適當吃海蔘能夠提高老人抵禦疾病的能力。

2、能夠強壯筋骨，因爲從中醫食療的角度上來講海蔘性味甘、鹹、平，入腎經，對於老年人腎虛所導致的腰腿疼、腰膝痠軟，如果適當吃海蔘，透過滋補腎經而有很好的強壯筋骨的好處。

3、能夠養血潤燥，對於老年人常見的血虛導致的失眠，腸燥所導致的便祕，如果適當吃海蔘有很好的養血潤燥的好處。