寶寶抵抗力差怎麼辦？

現在很多孩子都容易生病，不管是什麼季節，就算是天氣很好的時候，也有生病的寶寶。其實說白了就是寶寶的抵抗力差，稍有一點的不舒服就看是生病。我們小區的有的寶寶前兩天剛感冒好了，現在又開始拉肚子了。其實吃藥打針都不是解決問題的辦法，重要的是提高寶寶的抵抗力。下面和大家分享幾點提高寶寶抵抗力的方法，希望對您有幫助。

步驟/方法：

良好的作息時間和飲食習慣，這樣提高寶寶抵抗力的關鍵因素。寶寶只有按時睡覺、定時吃飯，多喝水，不挑食，身體才能棒棒的，這樣也就不會生病了。

多進行戶外活動，多曬太陽。因爲戶外的空間相對於室內來說，會比較清新，而且還能享受陽光的照射，這樣就會使寶寶的適應力提高，那抵抗力也就隨着提高了。

根據天氣合理的增減衣物，有時候家長會因爲天氣很冷就給寶寶穿很多，但是寶寶的活動量大的話，就會出汗，這樣就會着涼了。所以家長一定要注意不要給寶寶穿過厚或是過少，只要適量就好了，有時候天氣冷了寶寶穿的不很多，時間長了抵抗力就有了。