關於絲粥的科普知識

1、食材：牛肉250克、大米150克、食鹽4克、食用油25克、蔥花8克、生薑3克、黑胡椒1克、生抽4克。2、食材集合。3、生薑切絲，香蔥洗淨切碎末備用。4、牛肉切丁。然後再剁成肉末。肉末中加...

1、食材：牛肉250克、大米150克、食鹽4克、食用油25克、蔥花8克、生薑3克、黑胡椒1克、生抽4克。2、食材集合。3、生薑切絲，香蔥洗淨切碎末備用。4、牛肉切丁。然後再剁成肉末。肉末中加...

小米粥能減肥嗎？1.小米中所含的熱量並不高，對減肥人羣來說是比較符合的。2.小米粥是粗糧食物，所以其成分中含有較多的纖維素，食用後可以促使胃腸蠕動，從而起到減肥的作用。3.小米粥有健脾溫...

1、想要讓熬煮來的雞絲粥沒有腥味的話，我們就要在煮粥之前把準備好的雞胸肉放入鍋中焯水。這樣可以煮出雞肉內部的血水、雜質，從而達到降低雞肉腥味的效果。2、我們在給雞肉焯水的時候一...

1、海蔘2頭,小米50g,蔥1棵,鹽適量,白胡椒適量,姜適量；2、鍋中加入純淨水，大火燒開；3、水燒開後加入小米，煮開後轉小火慢煮20分鐘；4、海蔘切片，姜切絲蔥切蔥花備用；5、20分鐘小米煮粘稠，倒入海...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蝦仁：250克;大米：200克;香芹:一把;姜：4片;蝦粥的做法蝦仁解凍後去蝦線，洗淨備用放入少許黃酒去腥大米用清水浸泡一小時...

1、準備食材水300毫升，蝦500克，雞塊三個，米160克，鹽5克，芹菜10克，蠔油10克，生抽10毫升，姜10克。2、蝦去頭開背去蝦線，姜切末，芹菜切末。3、雞塊放入小鍋熬45分鐘，取出雞塊撕成絲。4、將薑末和米、...

1、主料：絲瓜適量、大米適量、鹽適量。2、絲瓜削皮。切成滾刀塊。3、大米淘洗乾淨，大火燒開，中火煮到五成熟。4、放入絲瓜同煮。5、絲瓜粥煮熟即可，出鍋時加點食鹽調味。6、絲瓜性涼，味甘，有...

1、準備食材：芹菜5克，大米40克，雞胸肉20克，鐵棍山藥20克，去皮的胡蘿蔔5克，浸泡好的香菇5克。2、雞胸肉冷水下鍋，放兩片薑片，大火煮15分鐘，煮熟後撈出。3、焯水的時候放薑片可以去腥。4、用清水...

許魏洲粉絲叫白粥。...

1、主料：絲瓜適量、大米適量、鹽適量。2、絲瓜削皮。切成滾刀塊。3、大米淘洗乾淨，大火燒開，中火煮到五成熟。4、放入絲瓜同煮。5、絲瓜粥煮熟即可，出鍋時加點食鹽調味。6、絲瓜性涼，味甘，有...

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裏面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了...

1、準備食材水300毫升，蝦500克，雞塊三個，米160克，鹽5克，芹菜10克，蠔油10克，生抽10毫升，姜10克。2、蝦去頭開背去蝦線，姜切末，芹菜切末。3、雞塊放入小鍋熬45分鐘，取出雞塊撕成絲。4、將薑末和米、...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海蟹：1只;大米粥：1碗;小蔥：1根;姜：2片;食鹽：少許;蟹粥的做法海蟹（bluecrab）用刷子把蟹刷乾淨，用隊筷子把蟹蓋和蟹身分開，把...

1、菟絲子30～60克(鮮者可用60～100克)、粳米100克、白糖適量。2、先將菟絲子洗淨後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣後，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。3、補腎益精，養肝明目。適用...

1、食材用料：蝦仁肉、雞肉、姜、大蔥、鹽、豬油。2、製作方法：（1）燒一鍋水。（2）淘好的米下鍋。（3）放入備好的蔥、姜、少許豬油。（4）煮15分鐘放入雞肉（可切絲也可切肉沫）下鍋用勺攪勻，以免雞肉粘連。...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料大米：50克;水：適量;米粥的做法把大米洗淨後，在水裏浸泡1個小時以1份大米兌10份水的比例，放入鍋中用大火煮開沸騰後轉爲...

1、海蔘2頭,小米50g,蔥1棵,鹽適量,白胡椒適量,姜適量；2、鍋中加入純淨水，大火燒開；3、水燒開後加入小米，煮開後轉小火慢煮20分鐘；4、海蔘切片，姜切絲蔥切蔥花備用；5、20分鐘小米煮粘稠，倒入海...

1、準備食材水300毫升，蝦500克，雞塊三個，米160克，鹽5克，芹菜10克，蠔油10克，生抽10毫升，姜10克。2、蝦去頭開背去蝦線，姜切末，芹菜切末。3、雞塊放入小鍋熬45分鐘，取出雞塊撕成絲。4、將薑末和米、...

1、先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。2、沙鍋中倒入清水，大火煮沸。沸騰約1-2分鐘後，先倒入配料，如南瓜、肉片、紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等，配料可根據喜...

1、想要讓熬煮來的雞絲粥沒有腥味的話，我們就要在煮粥之前把準備好的雞胸肉放入鍋中焯水。這樣可以煮出雞肉內部的血水、雜質，從而達到降低雞肉腥味的效果。2、我們在給雞肉焯水的時候一...

1、食材用料：蝦仁肉、雞肉、姜、大蔥、鹽、豬油。2、製作方法：（1）燒一鍋水。（2）淘好的米下鍋。（3）放入備好的蔥、姜、少許豬油。（4）煮15分鐘放入雞肉（可切絲也可切肉沫）下鍋用勺攪勻，以免雞肉粘連。...

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，蔥花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，...

1、主料：絲瓜適量、大米適量、鹽適量。2、絲瓜削皮。切成滾刀塊。3、大米淘洗乾淨，大火燒開，中火煮到五成熟。4、放入絲瓜同煮。5、絲瓜粥煮熟即可，出鍋時加點食鹽調味。6、絲瓜性涼，味甘，有...

1、海蔘2頭,小米50g,蔥1棵,鹽適量,白胡椒適量,姜適量；2、鍋中加入純淨水，大火燒開；3、水燒開後加入小米，煮開後轉小火慢煮20分鐘；4、海蔘切片，姜切絲蔥切蔥花備用；5、20分鐘小米煮粘稠，倒入海...