關於湯有的科普知識

1、薏仁紅豆粥，功效：有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。配方：生薏仁20克，紅豆30克，Tip：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用。薏仁加...

春分到了，注意養生的朋友知道這個時節應該如何養生嗎?下面由小編給大家推薦幾款養生湯吧。春分養生湯：牛蒡玉米淮山湯材料：牛蒡、玉米、淮山。做法：淮山洗淨，削皮，切滾刀塊;牛蒡洗乾淨，用刀背...

小寒養生湯有哪些這幾款湯小寒時節喝最佳羊肉丸子（塊）海蔘湯原料：發制好的海蔘25克，羊肉（餡）150克，蔥、姜各10克，鹽2剋制作方法：將羊肉餡制丸內加入蔥薑末，在溫水中隨着制丸的隨着下入鍋中，水溫逐...

1、喝大米湯的好處。米湯裏面富含煙酸、維生素、礦物質等多種營養成分，對脾胃虛弱、慢性胃炎和失眠的人羣有一定的好處，它容易被吸收消化，可以有效的保護腸胃健康，促進人體的新陳代謝，米湯...

冬季養生吃什麼好呢，很多人生活中都很注重養生飲食，那麼下面小編爲大家介紹冬季三款養生湯不可錯過哦。方法荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰糖飲的製作方法非常簡單，只需要材料備齊，在...

1、苦瓜排骨湯，將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至...

1、材料：老鴨子半隻，海帶半斤，小蒜10左右，姜一塊，枸杞一把2、老鴨整理乾淨，切成大塊；海帶洗後切片，老薑拍爛待用。3、將鴨塊倒入幹鍋中翻炒，待皮中的油爆出即可。4、水燒開後倒入炒好的鴨塊、海...

養胃滋補湯:白玉瑤柱湯材料：白蘿蔔1根，乾貝8個，雞骨架2個。調料：鹽1小匙，香菇粉半小匙。做法：1、白蘿蔔削去外皮，以挖器挖成小丸狀備用；乾貝以清水浸泡2小時，再入蒸鍋蒸軟，撕絲備用。2、雞骨架燙...

1、歸芪紅棗雞蛋湯材料：雞蛋4個，當歸10克，黃芪50克，紅棗12個。做法：雞蛋煮熟去殼；當歸、黃芪、紅棗均洗淨，全部料入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲30分鐘，加鹽或糖調味即可食用。功效：益氣養...

1、甲魚湯能預防癌症甲魚湯可以抑制癌症，特別是對人類高發的肝癌和胃癌以及白血病預防功效明顯，另外一些癌症患者在化療和放療以後，出現身體虛弱時，也能食用甲魚湯進行滋補。甲魚湯還能提...

1、銀耳紅棗湯味甘，性平，一般不建議過多食用，因爲其中含有豐富的蛋白質、糖分、維生素、氨基酸、微量元素等多種營養成分，食用過多人體無法完全吸收消化，多餘的營養物質會堆積在腸胃內，可能...

1、酸棗仁的毒副作用：嘴脣發麻、咽喉阻塞感、舌僵、流囗水、四肢麻木、心率混亂。2、酸棗仁150克/Kg給與小白鼠灌胃不含毒性病症，大白鼠漫性毒副作用試驗證實其毒副作用極低，小白鼠腹部注...

1、五豆紫米湯等量的黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米，原材料提前浸泡3小時，入鍋一起煮至熟爛，加入白糖調味。作用：黃豆補氣健脾，綠豆清熱解毒，黑豆滋陰養血，紅豆補血祛溼，紫米養心安神，此方不涼不...

1、補鈣功效：有骨中含有豐富的磷酸鈣碳酸鈣，小兒喝牛骨湯可補充鈣質，預防佝僂病；中老年人喝牛骨湯可預防骨質疏鬆和骨質軟化。2、美容養顏功效：牛骨湯中富含骨膠原，常喝牛骨湯可補充面板膠原...

1、五豆紫米湯等量的黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米，原材料提前浸泡3小時，入鍋一起煮至熟爛，加入白糖調味。作用：黃豆補氣健脾，綠豆清熱解毒，黑豆滋陰養血，紅豆補血祛溼，紫米養心安神，此方不涼不...

準媽媽坐月子都少不了喝湯，而在月子湯中自然不能少了月子催奶湯，這是很多產後媽媽在月子裏都會喝的。那麼月子湯有幾種做法都需要什麼材料。下面我就來分享一下月子湯的做法大全。1.首先...

有助於消化的湯有參果瘦肉湯、胡蘿蔔生魚湯、麥芽黨蔘茯苓牛肚湯、芡實豬肚湯、鮮粟子雞肉湯等。鮮粟子雞肉湯是一道湯類美食，以粟子、雞肉等爲原料，以姜等爲調料。該道菜透過將食材倒入...

1、提高免疫力：蘋果湯中營養素元素較齊全，含量也很豐富，能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力。2、通便排毒：蘋果湯中的豐富膳食纖維、果膠等，能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄...

1、脾胃虛弱，腹瀉跟倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，能補中益氣，達到增加食慾，止瀉的功效。2、紅棗可以增強人體免疫力，紅棗具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。3、補氣養血：紅...

1、用料：鴿子肉500g、鹽10g、大棗50g、胡椒粉20g、蔥絲20g、雞精10g、薑絲20g。2、鴿子切塊肉洗淨。3、鍋中倒入適量的清水。4、放入處理好的鴿子肉。5、加入蔥、姜、大棗、鹽、雞精、...

1、首先，如果產婦奶水充足的話是可以不喝下奶湯的。因爲下奶湯一般是奶水不足的媽媽纔會煮來喝的，並不是每一位媽媽都需要喝下奶湯的。如果媽媽的奶水充足就不必要再喝下奶湯了，避免奶水...

1、蓮藕湯馬蹄、蓮藕、百合、豬大骨、紅棗。將馬蹄、蓮藕去皮，百合、豬大骨洗淨；豬大骨先入鍋內熬煮，放入蓮藕；骨頭湯熬煮一小時後，再放入馬蹄（馬蹄放得過早會被煮至無味）；稍熬一會，最後放入百...

1、空腹吃西紅柿對腸胃的消化功能有一定的影響。2、西紅柿中的酸性和膠質成分和胃酸混合在一起,很容易形成沉澱,如果胃口被阻塞,就會引起腹痛等。西紅柿是一種常見的水果,富含維生素C...

1、西紅柿中含有大量的維生素c中含有大量的鐵，所以，西紅柿和豬肝在一起燒湯，能夠補充身體所需要的維生素以及鐵，對於貧血，身體比較瘦弱的人來說，可以多喝一些西紅柿豬肝湯，來補充身體。西紅柿...

蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除...