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發表於:2023-12-13
1、食材:蓮花白500g,花椒適量,幹辣椒適量,生薑適量,蒜適量。2、將蓮花白用手撕成小片,清洗乾淨。3、將生薑、蒜、幹辣椒清洗乾淨,生薑和蒜切成小片,幹辣椒切成兩段,放入碗中。4、開火,放入適量的...
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發表於:2023-12-31
1、蓮花白的最佳種植時間有兩個:一是春季的4月,二是秋季的9月。2、蓮花白的種植管理方法:在移栽成功之後,就要進行澆水的處理,然後每隔3~5天左右的時間進行澆一次水。在10天左右之後檢查場...
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發表於:2023-07-20
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰...
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發表於:2023-07-20
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物,被粉霜。3、矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠...
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發表於:2023-11-13
不一樣,兩種菜的具體做法如下:紫甘藍:1、將紫甘藍切成細絲放於盆中,紅綠尖椒切絲,香菜切寸段,大蒜拍碎,一起放於盆中。2、鍋中加入適量油,將花椒投入炸出香味後,將花椒撈出不用。3、將適量醋,鹽,...
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發表於:2023-11-22
1、蓮花白能生吃。蓮花白一般指甘藍,在洗淨以後可以生吃,是一種美味營養的菜餚,並且含有豐富的維生素C、維生素K等物質,是廣泛被大家接受的食材,但不建議食用過多,以免引起身體不適。2、蓮花...
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發表於:2023-07-06
1、材料:蓮花白、大蒜、蝦米。2、蓮花白切條,焯水,迅速過涼開水,擠幹備用。3、蝦米溫水泡發至無硬芯,瀝乾水分,切碎備用。4、大蒜拍扁剁碎歲備用。5、用涼拌醬油、醋、糖、鹽和香油調成碗汁...
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發表於:2023-09-24
1、準備鹹蝦醬,鹽,辣椒粉,魚露,紅辣椒,大蒜,姜,梨,大白菜,白蘿蔔,蘋果,菠蘿,西芹,韭菜,魚乾。2、大白菜洗淨,放入鹽水中浸泡一晚上,第二天取出,擠幹水分。3、然後把白蘿蔔洗淨切絲,放入鹽水中醃製15分鐘,...
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發表於:2023-09-22
1、主料:蓮花白200克、臘腸1根。2、輔料:玉米油5克、醬油2勺、蠔油1勺、細砂糖0.5勺、老薑2片、大蒜2個、小蔥1顆。3、準備食材:蓮花白,臘腸;蓮花白撕成小片,清洗乾淨,瀝乾水分;臘腸洗淨後,切片...
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發表於:2023-12-20
1、原料:捲心菜、幹辣椒、青花椒、食用油、鹽、雞精。2、做法步驟:捲心菜洗淨撕成小塊。3、幹辣椒洗淨切絲。4、炒鍋放油燒熱後爆香花椒,辣椒。5、下捲心菜同時加入食鹽。6、大火翻炒。7...
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發表於:2023-07-09
1、用料:蓮白1/4個、粉絲1把、耗油一勺、蒜瓣2瓣、小米椒2個2、先將蓮白切粗絲,這道菜不易細絲。3、粉絲用溫開水泡開待用。4、蒜頭切片。5、鍋中倒少許油將蓮白炒半熟,約兩分鐘炒的時間...
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發表於:2023-11-22
1、蓮花白能生吃。蓮花白一般指甘藍,在洗淨以後可以生吃,是一種美味營養的菜餚,並且含有豐富的維生素C、維生素K等物質,是廣泛被大家接受的食材,但不建議食用過多,以免引起身體不適。2、蓮花...
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發表於:2023-07-28
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物,被粉霜。3、矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠...
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發表於:2022-04-17
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。3、捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰藍,...
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發表於:2023-11-09
蓮花白炒豆腐的做法:材料:蓮花菜1個、豆腐1塊、西紅柿1個、青椒1個、油適量、鹽適量、蔥適量、豆瓣醬適量。步驟:1、挑選一個蓮花菜,切小碎片。2、將豆腐切塊,西紅柿切碎,青椒切絲,備用。3、...
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發表於:2023-06-26
1、食材:蓮花白一顆。2、將蓮花白的葉片逐片掰下來,用清水洗乾淨後瀝乾水份。將兩邊薄薄的葉子撕成小片,不要用刀切。3、葉片中間的梗不容易炒熟,切成薄片會更好容易炒。當然也可以把梗拿...
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發表於:2023-07-20
1、食材:蓮花白適量、花生油適量、辣椒末適量、蒜末適量。2、將蓮花白洗淨切好,滾刀切,炒鍋放入花生油九分熱時放入辣椒和蒜末爆香。3、加入一點鹽,防止油往外濺,然後放入蓮花白翻炒。4、等...
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發表於:2023-07-20
1、蓮花白就是捲心菜的別稱。2、捲心菜是從國外傳來的蔬菜,學名叫甘藍,又稱椰菜、蓮花白、洋白菜等。捲心菜原產自地中海沿岸,是二年生草本植物。基葉粗壯,倒卵形或長圓形,顏色偏於灰...
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發表於:2023-07-08
1、主料:蓮花白半顆、小米椒三個、蔥、姜、蒜、香菜適量。2、蓮花白切絲,放鹽醃五分鐘左右,用手把鹽水去掉,然後把切好的配料放進去加入味精,醋,香油,胡椒粉拌勻即可食用。3、醃好的菜,把水份...
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發表於:2023-07-18
1、準備蓮花白、西紅柿、青椒、蔥,洗淨切好。2、鍋倒油,油熱放蔥、青椒炒香。3、放蓮花白翻炒。4、再放西紅柿翻炒。5、倒點清水,煮一下下,嘗下淡鹹,起鍋即可。6、炒的時間不要太長,以免破壞...
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發表於:2023-12-08
1、將蓮花白的葉片逐片掰下來,用清水洗乾淨後瀝乾水份。將兩邊薄薄的葉子撕成小片,不要用刀切。2、葉片中間的梗不容易炒熟,切成薄片會更好容易炒。當然也可以把梗拿去做泡菜,味道不錯。3...
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發表於:2023-12-20
原料:鹹蝦醬適量、鹽適量、辣椒粉適量、魚露適量、紅辣椒適量、大蒜適量、姜適量、梨適量、大白菜適量、白蘿蔔適量、蘋果適量、菠蘿適量、西芹適量、韭菜適量、魚乾適量。做法:1、大白...
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發表於:2023-12-16
1、蓮花白爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,一個成年人每天吃500克蓮花白,就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等,爲保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。...
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發表於:2023-03-28
1、準備鹹蝦醬,鹽,辣椒粉,魚露,紅辣椒,大蒜,姜,梨,大白菜,白蘿蔔,蘋果,菠蘿,西芹,韭菜,魚乾。2、大白菜洗淨,放入鹽水中浸泡一晚上,第二天取出,擠幹水分。3、然後把白蘿蔔洗淨切絲,放入鹽水中醃製15分鐘,...
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發表於:2022-07-30
1、蓮花白1000克,15%食鹽溶液2500克,香料鹽水2000克,野山椒水1000克,香料包1個,白酒10克,醪糟汁lO克,白糖30克。2、蓮花白去莖稈。3、洗淨瀝乾水分。4、切成3釐米長菱形。5、浸泡在食鹽溶液中1...