關於做龍利魚的科普知識

1、龍利魚柳2條，意大利寬面226.4g，菠菜113.25g，檸檬1只，大蒜頭3粒，迷迭香1串，黃油30ml，白葡萄酒30ml，酸豆15ml，中筋麪粉62.5g，紅辣椒碎2.5ml。2、龍俐魚提前拿出解凍。洗淨所有原料，菠菜切碎，蒜泥...

1、材料：紅糖適量、蜂蜜適量、胡椒粉適量、料酒適量、澱粉適量、芝適量麻、蔥適量、姜適量、蒜適量、龍利魚適量。2、先把龍利魚改刀切段，加入料酒和胡椒粉醃製，注意要適量。3、用手抓勻...

1、主料：龍利魚200克、黃豆芽1把。2、輔料：鹽1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、料酒2茶匙、玉米澱粉2茶匙、菜仔油0.5湯匙、剁椒醬3茶匙、大蒜5粒、姜10克、小蔥10顆、幹海椒10顆、幹...

1、食材：番茄1顆、冰凍龍利魚片1片、香蔥1根、澱粉適量、食用油適量、食鹽適量、味精適量、胡椒粉一勺、料酒兩勺、白糖一勺、清水適量。2、冰凍龍利魚提前解凍，解凍後將龍利魚清洗乾淨...

1、主料：龍利魚200克、黃豆芽1把。2、輔料：鹽1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、料酒2茶匙、玉米澱粉2茶匙、菜仔油0.5湯匙、剁椒醬3茶匙、大蒜5粒、姜10克、小蔥10顆、幹海椒10顆、幹...

1、食材：龍利魚300g、麪粉3量杯、和麪溫水適量、油適量、鹽適量、蔥適量、醬油適量、花椒麪適量。2、用溫水和麪揉成光滑麪糰，醒半小時。3、龍利魚解凍剁碎。4、芹菜用水焯一下，剁碎，瀝乾...

1、材料：中筋麪粉500克，水275克，鹽1克和成冷水面團。2、準備龍利魚肉一條300克剁成粗泥，培根肉60克切玉米粒大，淨韭菜200克切粒，切薑末20克。3、魚肉加入薑末，分三次打水，用四根筷子每次順一個...

1、材料：紅糖適量、蜂蜜適量、胡椒粉適量、料酒適量、澱粉適量、芝適量麻、蔥適量、姜適量、蒜適量、龍利魚適量。2、先把龍利魚改刀切段，加入料酒和胡椒粉醃製，注意要適量。3、用手抓勻...

1、龍利魚排250g，玉米澱粉100g，蛋液50g，麪包糠50g，香菜10g，鹽1g，白胡椒粉1g，植物油20g。2、自制麪包糠：麪包撕成小塊，放入烤盤150度烤25分鐘左右。放入食品袋密封好，用擀麪杖擀碎即可。3、龍利魚...

1、食材：番茄1顆、冰凍龍利魚片1片、香蔥1根、澱粉適量、食用油適量、食鹽適量、味精適量、胡椒粉一勺、料酒兩勺、白糖一勺、清水適量。2、冰凍龍利魚提前解凍，解凍後將龍利魚清洗乾淨...

1、準備龍利魚一片，用吸水紙吸乾水分。2、加適量料酒和薑絲、一小撮鹽。3、揉搓均勻醃製15分鐘。4、上蒸鍋，水沸後放入龍利魚蒸6分鐘。5、蒸好後，倒出多餘水分，撒上蔥絲、小米辣。6、淋上...

1、龍利魚250g，豬排骨肉200g，韭菜150g，雞蛋1個。2、龍利魚剁成魚泥備用。3、排骨肉剁成肉泥備用。4、韭菜洗淨控幹後切成末。5、將龍利魚和肉混合在一起，加雞蛋、花生油、醬油、花椒麪、鹽...

1、食材：龍利魚300g、麪粉3量杯、和麪溫水適量、油適量、鹽適量、蔥適量、醬油適量、花椒麪適量。2、用溫水和麪揉成光滑麪糰，醒半小時。3、龍利魚解凍剁碎。4、芹菜用水焯一下，剁碎，瀝乾...

1、龍利魚排250g，玉米澱粉100g，蛋液50g，麪包糠50g，香菜10g，鹽1g，白胡椒粉1g，植物油20g。2、自制麪包糠：麪包撕成小塊，放入烤盤150度烤25分鐘左右。放入食品袋密封好，用擀麪杖擀碎即可。3、龍利魚...

1、將龍利魚清理乾淨之後，剁成小塊。2、然後放入盤中，再加入1茶匙食鹽，淋入2湯匙的料酒，用手抓勻。3、然後擺入蒸魚盤中，放上一半的蔥薑辣椒絲。4、然後放入上汽的蒸鍋，大火蒸10分鐘，蒸好倒掉...

1、首先將龍利魚切斜刀片，加入花雕酒鹽醃製15分鐘。2、其次鍋中爆香，放入辣椒薑片，加入酸菜翻炒均勻。3、然後加入黃辣椒醬，翻炒均勻，加入鹽，熱水，味精，花雕酒放入魚片。4、最後撇去浮沫，中火煮...

1、食材：龍利魚400克，鹽適量，黑胡椒碎適量，食用油適量，檸檬片適量，玉米澱粉適量，橄欖油適量。2、準備龍利魚400克，吸乾水分。3、撒適量鹽、黑胡椒碎、刷一層油。4、翻面，重複上述步驟。5、放上...

1、材料：龍利魚200克。2、輔料：薑片適量、料酒適量、鹽適量、孜然粉適量。3、將已清洗的龍利魚放在案板上切成塊。4、放入盤中。5、接着，擱入薑片，加適量的料酒。6、加適量的鹽。7、加適量...

1、食材：紅糖、蜂蜜、胡椒粉、料酒、澱粉、芝麻、蔥薑蒜和龍利各魚適量。2、先把龍利魚改刀切段，加入料酒和胡椒粉醃製，注意要適量。3、用手抓勻醃製片刻，混合蜂蜜、味極鮮、紅糖和料酒調...

1、材料：龍利魚條、澱粉勺、料酒勺、鹽克、大蒜瓣。2、魚切片放白胡椒粉，鹽，料酒，雞精，澱粉醃15分鐘。3、鍋裏放油把魚片炸熟，撈出備用。4、熱鍋放油，蔥，姜，蒜，花椒炒香，放青椒炒一會，放魚，放鹽，雞精...

1、原料：龍利魚、蒜泥、檸檬片、鹽、蠔油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。2、烤盤鋪上錫紙，擺好魚。3、撒少許鹽，適量蒜泥和蠔油。4、加入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉。5、抹勻，醃二十分鐘。6、加三...

1、材料：龍利魚9條，姜，蔥，蒸魚豉油。2、龍利魚9條，不到一斤；3、擺在盤子上，下面墊薑片，上面鋪薑絲和蔥段；4、開水入鍋用大火蒸5分鐘；5、熟了去掉姜蔥，倒去盤中的水，重新撒上蔥絲，淋上蒸魚豉油；6、最...

1、食材：龍利魚1塊、胡蘿蔔半根、澱粉適量。2、將買回來的龍利魚洗乾淨切成小塊，胡蘿蔔切成小塊。3、將切好的龍利魚和胡蘿蔔倒入料理機中打成泥。4、在打好的材料泥中加入適量的澱粉，攪...

1、材料：龍利魚2條。2、將龍利魚切成厚片。3、魚肉中加入料酒，薑絲，黑胡椒抓勻醃製10分鐘。4、番茄去皮切成小塊兒。（去皮方法：番茄十字劃開，用熱水燙15秒後把皮撕下來）5、鍋中放兩勺油，油熱後...

1、主料：龍利魚2條。2、輔料：鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、雞蛋1個、麪包糠適量、玉米澱粉適量。3、準備好龍利魚，切塊，適量料酒，鹽，蔥姜醃製入味。4、準備適量麪包糠，雞蛋液，玉米澱粉。...