黃燜雞米飯吃了會胖嗎

黃燜雞米飯吃了會胖嗎？下面一起來看看小編今天的分享吧。

黃燜雞米飯在加工時使用油類、調味料等，熱量都比較高，黃燜雞米飯吃多了是會胖的。但是雞肉多吃不僅不會長胖，而且對身體是百利而無一害。雞肉在古代都是作爲中藥材的存在，在很多的古典醫學書中都有將雞肉作爲藥材來調養身體。

拓展小知識

黃燜雞和麻辣燙哪個容易胖？

以100g爲標準，麻辣燙熱量爲106大卡，黃燜雞熱量爲162大卡，所以黃燜雞米飯比麻辣燙更容易長胖。

1、麻辣燙

麻辣燙就不用再多說了吧，它的食材多種多樣，口味也比較齊全，你可以根據自己的喜好來選擇，一直深受大家的喜歡。麻辣燙吃多了不僅很容易長胖，還可能出現一些腸胃問題，臉上還會冒出小痘痘。

2、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了吧，它味道濃而不膩，雞塊給的也很多，它裏面的湯汁拌飯，味道更是槓槓滴，價格也比較親民，在大高校旁邊經常會看到它的身影。不過它吃多了也是會長胖的，雖說雞肉吃了不會長胖，但是黃燜雞在製作的過程中，還會加入各種調味料，從而使它的熱量增加。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。