1、吃掛麪不會發胖。
2、麪食不屬於高熱量食物所以不會發胖,想要控制體重,平時一定要注意減少油膩食物的攝入
3、要養成規律飲食的習慣,可以多喝粥或者湯類食物,減少外賣,燒烤,火鍋等食物的攝入,這些食物衛生方面無法保證,而且也沒有營養,同時還要養成經常鍛鍊的習慣,對控制體重有幫助。