黑咖啡的功效與作用有哪些

黑咖啡的功效與作用

1、減肥瘦身：由於黑咖啡有興奮作用，所以可以很好的促進機體的新陳代謝，加快體內脂肪、糖分等有害物質的排出，並且還可以使人體的精力充沛，有助於延長運動時間，所以黑咖啡有一定減肥瘦身的作用。

2、愉悅心情：現在很多年輕的人都將黑咖啡當做是一種時尚的休閒飲品，在忙碌的工作之餘能飲用一杯香濃的黑咖啡不僅僅是一種疲憊的消除手段，更是一種精神上的享受，能緩解一天的身心疲憊，調節心情和情緒。

3、補充營養元素：因爲黑咖啡中含有水分、蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、灰分、鈣、磷、鐵、鈉、維生素B2、煙酸、單寧等物質。

4、利尿消腫：黑咖啡裏面的成分可以利尿，增加排尿量，對於一些生理性水腫有很好的緩解作用，同時還可以降低體內排泄物的滯留時間。

黑咖啡的簡介

黑咖啡(原味)是不加任何修飾的咖啡，黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感受，黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點。建議一天喝-600ml左右黑咖啡即可。