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菠蘿怎麼炒菜

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:1.97W

菠蘿怎麼炒菜

菠蘿可以與雞肉一起炒,準備食材:雞腿、菠蘿、鹽、醬油、料酒、生薑、冰糖、生粉、檸檬;具體做法:菠蘿去皮,切塊,用鹽水浸泡10分鐘,雞腿切塊,放鹽、油、醬油、料酒、生粉醃製10分鐘;熱鍋,倒油,放雞塊、生薑、煎,雞塊微黃,翻轉另外一面繼續煎至金燦燦,起鍋;將菠蘿塊放入鍋中爆炒,等菠蘿塊炒熱,放入雞塊一起翻炒;再放檸檬汁、冰糖、炒均至冰糖融化,改爲大火收汁,湯汁濃稠時即可出鍋。

菠蘿咕咾肉

準備食材:裏脊肉300克,菠蘿1/4個,青紅椒各1個,鹽少許,料酒1湯匙,胡椒粉少許,澱粉適量,糖1湯匙,白醋少許,香菜碎15克,蛋清1個,水澱粉適量,番茄醬2湯匙,薑片5片,蒜片5克;

具體做法:菠蘿切小塊,放入淡鹽水中浸泡;青紅椒洗淨、去蒂,切片,裏脊肉洗淨、去筋,切小塊,加入料酒、黑胡椒粉和少量鹽抓勻,醃製大約15分鐘,給肉塊掛漿;鍋燒放油燒至六成熱,將肉塊一塊塊下鍋中炸制肉片表面稍微變黃,復炸10秒,迅速撈出控油,取一小碗,放入番茄醬、白醋、糖、鹽、料酒、水澱粉調成汁,鍋中加少許油,放姜、蒜爆香。倒入炸好的肉塊、菠蘿塊、青紅椒大火快炒,加入調味汁翻炒至其均勻裹食材上,撒香菜碎即可。

菠蘿油條蝦

準備食材:菠蘿200克,大蝦10只,油條2根,沙拉醬2勺,料酒1湯匙,鹽2克,胡椒粉適量,蔥碎適量,姜碎適量,黑芝麻適量;

具體做法:菠蘿切小塊,用鹽水泡20分鐘,油條切段,把蝦洗乾淨、蝦頭去掉,挑出蝦線,洗乾淨備用;將一半的蝦仁,加入料酒,鹽,蔥姜碎胡椒粉,剁成蝦蓉,加一點水,朝一個方向攪上勁,剩下的蝦仁焯水備用;把油條中間部分壓空,夾入蝦蓉,儘量夾滿些,鍋中注入油,燒至6成熱;下入油條小火炸3-5分鐘,將油條、蝦仁和菠蘿放入容器中,撒上黑芝麻即可。

菠蘿炒飯

準備食材:菠蘿1個,米飯500克,油適量,胡蘿蔔半根,青豆50克,廣式臘腸1根,鹽3克,生抽20克,蒜末2克;

具體做法:胡蘿蔔去皮切丁,臘腸洗淨切丁備用,菠蘿豎着切開1/3,將菠蘿肉取出切小塊用淡鹽水浸泡;鍋裏中火加熱,放入適量的油,倒入臘腸丁翻炒出油;將青豆,胡蘿蔔丁和蒜末倒入鍋裏繼續翻炒2分鐘,加入一半的生抽翻炒均勻剷出備用;將米飯倒入鍋中翻炒散開,倒入鹽和生抽翻炒均勻,將配料倒入繼續翻炒均勻,菠蘿丁瀝乾水分,放入鍋內翻炒,等到菠蘿丁變軟後即可出鍋。

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