普洱有什麼功效與作用

七子餅茶，又稱圓茶，是雲南省西雙版納傣族自治州勐海縣勐海茶廠生產的一種傳統名茶。七子餅茶也屬於緊壓茶，它是將茶葉加工緊壓成外形美觀酷似滿月的圓餅茶，然後將每7塊餅茶包裝爲1筒，故得名七子餅茶。那麼主要談論其基本功效與作用。1.降脂

普洱茶的作用與功效

生普洱茶的功效與作用是： 普洱茶的功效早在《本草綱目》中就有記載。中醫認爲，普洱茶還具有清熱、解熱、解毒、除食、去脂、益水、通便、祛痰、祛風、解毒、止咳、強身健體、延年益壽的功效。 由於普洱茶經歷了從生茶到熟茶的轉變，其生茶具有

通常說的普洱茶分爲兩類 :生普和熟普。

普洱茶屬於後發酵茶，分生茶和熟茶。 1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。 2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、

生普的工藝是採青 曬青 殺青和乾燥,其生產出來的茶爲綠茶;熟普的工藝爲採青 曬青 渥堆 乾燥 ,其生產出來的茶爲黑茶。

長期喝普洱茶的好處： 一是，喝普洱茶的好處已經越來越多地爲人所知。普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。 二

熟普性溫 養胃，生普性寒 ，建議腸胃不大好的人適量品飲。普洱茶存放過程中，需要提防串味。

普洱茶和茉莉花茶都具有提神降火、解酒化瘀、改善腸胃功能褚功能，但又各具特色，各有千秋： 一、普洱茶功效 1、解酒 飲用普洱茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。從而起到解酒的作用。並且用茶解酒，絕對不會傷脾胃

因爲茶葉具有很強的吸附性，生茶和熟茶也需分開，不要和海鮮、藥品、香水等，存放在一起，散茶存放。

普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。口感帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華纔可退去苦澀味，轉變出醇，甘，滑的特點。 長期喝

如果量少，則用茶缸等器皿存儲，如果量多，建議壓制後存放，用傳統的竹箬包裝，不僅有利於普洱茶的後發酵，還具有過濾雜味 ，確保茶葉清潔的效果。

熟普洱茶的功效主要是減肥降脂、提高免疫力、輔助降血壓、防治心血管疾並養胃護胃、醒酒。下面詳細介紹： 1、減肥降脂。茶葉中含有茶多酚，普洱茶也不例外，普洱茶中含有的豐富的茶多酚，葉綠素可以幫助腸胃去除油脂解油膩，並且熟普洱茶經過發

飯前不宜飲用普洱茶，茶水會沖淡胃酸，飯後不能馬上喝普洱茶，會影響消化 ，更不能用普洱茶服藥，會影響藥效 。

普洱茶的功效有清理腸道，提神，防止便祕、有利排尿 具體功效如下： 1、普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。 2、普洱熟茶可以防止便祕、有利排尿。 3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，

女性生理期、懷孕期 孕期臨產期、哺乳期及產婦，皆不宜飲用普洱茶。

生普洱:未經渥堆發酵加工。故其活性成分較多，可以起到清理腸道、降脂減肥、提神降壓等作用。中醫認爲其具有祛風解表、清頭目等功效。普洱生茶較適合年輕人羣飲用。中老年人羣和孕婦以及失眠、潰瘍、感冒發熱等患者，則不宜飲用。 熟普洱:普洱熟

重點內容總結：

經常普洱茶的好處 1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了

（1）普洱茶：生普爲綠茶，熟普爲黑茶

（1）能夠降脂減肥普洱茶發酵過程中形成的化學物質能分解酵素的脂肪酶，對脂肪產生分解作用，因此普洱茶具有減肥效果。 （2）降壓、抗動脈硬化 （3）防癌抗癌，普洱茶中含有多種豐富的抗癌微量元素。 （4）健齒護齒，普洱茶中有許多生理活性成分

（2）功效：熟普性溫養胃

降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化、養胃、護胃、、健牙護齒、消炎、殺菌、治立抗衰老. 普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.這些說法姑妄聽之,畢竟把茶當藥還是需要一些加工

（3）儲藏方法：提防串味，生茶和熟茶分開儲存，量多儲存建議壓制後存放，用傳統的竹箬包裝

減肥的話普洱茶比較好 普洱茶的功效 ，早在《本草綱目》中有記載，中醫認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具

（4）飲用注意：腸胃不好的人適量品飲，女性生理期、孕期 、哺乳期，飯前飯後皆不宜飲用普洱茶

簡潔版,好處:防輻射防癌美容減肥 壞處:感覺自己很虛的人就少喝了 事實上不會有什麼壞處,要有壞處也是因爲你喝得太多了 雲南地處中國西南，屬於帶氣候，氣候適宜，雨水充沛。土壤資源優秀，非常適合茶葉生長屬於一類茶葉生長區。有非常豐富的

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普洱茶的功效及營養價值有哪些？

普洱茶的功效有清理腸道，提神，防止便祕、有利排尿

具體功效如下：

1、普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。

2、普洱熟茶可以防止便祕、有利排尿。

3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華纔可退去苦澀味，轉變出醇，滑的特點。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。

生茶合適年輕人或者體質偏熱的人喝，熟茶適和老年人或者體質偏寒的人喝。

擴展資料：

普洱茶的價值功能

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

1、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。

飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

2、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

參考資料來源：百度百科-普洱茶

常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？

生普洱:未經渥堆發酵加工。故其活性成分較多，可以起到清理腸道、降脂減肥、提神降壓等作用。中醫認爲其具有祛風解表、清頭目等功效。普洱生茶較適合年輕人羣飲用。中老年人羣和孕婦以及失眠、潰瘍、感冒發熱等患者，則不宜飲用。

熟普洱:普洱熟茶是以厭氧菌爲主的發酵模式，使得茶葉中許多不溶於水的物質，轉化爲新的水溶性物質，由此也將大量人體不能吸收的物質，轉變爲人體易吸收的營養物質。《本草綱目》中也早有關於普洱茶功效的記載。認爲普洱茶具有清熱解毒、消暑生津、消食除膩、通便利水、止咳祛痰、祛風解表、延年益壽等功效。將其譽爲攻補兼備的良藥。陳年普洱具有抑止肝臟膽固醇合成紙效果。並可以有效降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯以及遊離脂肪酸和增加糞便中的膽固醇的排出量。

普洱有什麼功效？

1、普洱茶降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化功效， 普洱茶有降脂、減肥的功效。普洱茶對消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用；同時普洱茶能舒張血管，降低血壓，對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者均有良好的療效。

2、普洱茶抗疲勞功效 抗疲勞作用主要與人或動物體內蛋白質和含氮化合物的分解、形成血清尿素氮的形成速度有關。抗疲勞物質能有效地減少體內蛋白質和含氮化合物的分解，降低血清尿素氮的形成，提高肝糖原和肌糖原的貯備能力，從而提高機體的耐力和速度。

3、普洱茶防癌、抗癌功效 在抗癌、防癌方面，普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素及多種極爲重要的抗癌微量元素。

4、普洱茶養胃、護胃功效 在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。

5、普洱茶抗衰老功效 茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

6、普洱茶殺菌、健牙護齒功效

7、普洱茶解煙毒功效

8、普洱茶防輻射功效 普洱茶富含茶多酚，茶多酚不但可以清除輻射間接作用產生的自由基，防止自由基鏈的形成。

普洱茶有什麼作用？

1、醒酒、解煙毒  

由於普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行；能增加血管收縮功能；茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害；還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。  

有關研究發現普洱茶對高脂飲食和酒精所引起的損傷有保護作用，對非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延緩和減緩的作用；此外，該研究還發現普洱熟茶可有效改善脂質蓄積、胰島素抵抗及脂質過氧化反應，從而達到預防脂肪肝的目的。  

2、護理腸胃  

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附着於胃的表層，對胃產生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助於通便。  

3、防齲齒  

飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘着在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌；茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。  

4、抗免疫衰老  

普洱茶中含有多種抗氧化應激物質，如不同的多酚類物質。這些物質被證明有效對抗衰老的氧化應激。同時普洱茶還含有多糖類物質，這些物質被證明能夠刺激體內淋巴細胞的增值。

此外，普洱茶中還有一些抗炎類物質，如黃酮類、環烯醚萜類物質，這些物質被證明局域較強的抗炎作用，特別適合於老年潛伏性的炎症。  

5、養胃護胃  

普洱茶中的熟茶，在渥堆時期，茶葉中茶多酚和兒茶素含量下降，尤其是酯型兒茶素完全喪失。茶多酚氧化、降解、縮合產物茶色素(主要是茶褐素)、沒食子酸、茶多糖含量增加。由於這些成分的變化，煮過的麪條柔軟、醇厚，基本上沒有澀味。此外，如果沒有適當濃度的傷胃，茶是溫和的，不會刺激腸胃和暖胃。

甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用融昌普洱熟茶可起到養胃、護胃的作用。

參考資料來源：人民網-普洱茶十大養生功效你知多少

經常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？

經常普洱茶的好處

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最爲強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度爲1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。