一歲寶寶食譜大全

材料/工具

食譜

方法

繽紛紅薯粥 原料：白米30克、紅薯半個。
做法：1、大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。2、紅薯洗淨後削去外皮切成薄片，放入蒸鍋中蒸至熟透。3、將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。4、紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

雞湯南瓜泥原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：1、將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。2、將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。3、當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

水果牛肉粥 原料：米、醬牛肉、胡蘿蔔、白薯、梨、冬瓜丁各適量。
做法：1、米加水煮至8成熟的粥。2、在粥中加入醬牛肉碎塊，開鍋後再加入胡蘿蔔、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。

三色豬肝粥原料：粳米30克，豬肝30克，胡蘿蔔半個，菠菜3棵，蔥薑末、精鹽、香油少許，雞湯（或肉湯）1大勺。
做法：1、將米淘淨入鍋，加清水煮成稀粥。2、豬肝洗淨剁碎，胡蘿蔔切成碎末，西紅柿去皮切碎，菠菜用開水焯過後切碎。3、將豬肝泥，胡蘿蔔放入鍋內，加雞湯煮熟後，和西紅柿、菠菜一道放入煮好的粥內。4、加精鹽調味再煮片刻，最後滴少許香油，待溫後，即可食用。