一歲寶寶便祕怎麼辦

寶寶便祕是一種常見病症，其原因很多，功能性便祕經過調理可以痊癒；先天性腸道畸形導致的便祕透過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。絕大多數的寶寶便祕都是功能性的。今天給大家分享一下一歲寶寶便祕怎麼辦？

步驟/方法：

多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。每次吃奶的速度不可過快，奶粉可以充稀點。也可以母乳餵養的寶寶，媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點，媽媽也要多喝水。

多給寶寶吃含纖維素多的食物如蔬菜等，可在食物中添加植物油，加大含水量多的食物攝入如海帶等。

給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5-10分鐘。