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爆炒魚塊怎麼炒才嫩|爆炒魚塊如何炒才嫩

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:3.21W

爆炒魚塊如何炒才嫩 爆炒魚塊怎麼炒才嫩

1、主料:草魚750克、青辣椒適量、新鮮蒜苗適量、大蒜頭適量、姜適量、料酒適量、紅辣椒適量。

2、輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、蠔油適量、老抽適量、米酒醪糟適量。

3、準備好一條草魚,處理乾淨,切成塊,加鹽、料酒和老抽抓勻醃一會。

4、蒜苗切成小段、青紅辣椒斜切、大蒜頭切成片、姜切成絲。

5、起鍋燒油,油七成熱時,下醃好的魚塊煎香,至兩面金黃。

6、魚鏟至一邊,下辣椒、大蒜頭、蒜苗梗翻炒出香味。

7、炒好的配菜和魚塊翻炒均勻,加鹽、雞精、蠔油調味,加一點點水和米酒醪糟稍煮入味。

8、加蒜苗葉,翻炒均勻,出鍋。

Tags:爆炒 魚塊