減肥餐水煮青菜的步驟

1、原料：任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、醬油、糖。 水煮青菜

2、把鍋裏水煮沸，然後倒入少許油，再加入青菜煮，如果你煮幾種青菜的話那要記得把不容易熟的先放到鍋裏去，然後撈出來瀝水上盤；

3、取一隻小碗，把薑末，蒜末，香菜末，少許糖，醋和醬油在一起攪拌調汁；

4、把調好的汁倒在煮好的青菜上就行了。