1、準備用料。黃骨魚、豆腐、枸杞、姜、鹽、蔥花、花生油。
2、豆腐切塊備用。
3、黃骨魚清洗乾淨,控幹水分,雙面抹少許鹽。
4、鍋中油燒熱,放入薑片爆香。
5、放入黃骨魚雙面煎至微黃。
6、砂鍋中倒入適量開水,把煎好的黃骨魚和薑片放入砂鍋中,大火燒開,轉小火。
7、當湯煮至有些奶白色放入豆腐。
8、十分鐘後放入枸杞再煮兩分鐘。
9、放入鹽調味。怕腥的話可以適當放些胡椒粉。
10、撒上蔥花即可。