1、用料 :桑葉250G、新會陳皮1/3個、排骨500G、胡蘿蔔200G 、蜜棗2顆、眉豆30g、薑片、鹽各適量。
2、排骨切段,切姜兩片,排骨和姜冷水下鍋,焯掉血水後洗淨瀝乾。
3、胡蘿蔔切滾刀塊,豆子,蜜棗和陳皮都洗淨。
4、桑葉洗淨,摘掉粗梗,瀝乾備用。
5、砂鍋中入排骨,薑片,豆子,陳皮,蜜棗和適量水。
6、再放入胡蘿蔔和桑葉。
7、中火煮開約五分鐘後轉小火煲約1.5-2小時,出鍋前加鹽調味即可。