1、主料:大米50克,黑芝麻20克,花生仁20粒。
2、輔料:牛奶200ML。
3、大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML。
4、花生仁、黑芝麻入攪拌機打成乾粉。
5、大米洗淨,加水煮成白粥。
6、濾去米湯,加入牛奶、花生芝麻粉,攪拌均勻,小火煮成粥即可。