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如何紅燒茄子
茄子,我最愛的蔬菜之一,小時候每到夏天家裏菜園子的茄子果實很多,媽媽總會變着花樣給我做,如辣炒茄子、醬爆茄子、炸茄盒等,但口味都比較重,比較油膩。現在在外,爲了自己的健康,我在追求美味的同時不忘追求少油,所以今天就跟大家分享茄子的美味紅燒做法。
紅燒茄子的做法
步驟step
1.準備所需材料,將茄子用鹽搓洗乾淨,然後切成丁塊,而小米辣和大蒜切碎即可;調配料汁,不分先後次序的倒入2勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、半勺白糖,然後倒入半碗清水攪拌均勻,再倒入小半勺澱粉,再次攪拌均勻即可;
步驟step
2.往茄子裏少量多次倒入澱粉,使茄子上裹上一層薄薄的澱粉即可;
步驟step
3.熱鍋熱油,倒入茄子丁,油量不用太多,平時燒菜的份量即可;
步驟step
4.中大火不停煎至,一面變色後翻拌繼續煎另一面,煎的過程中注意晃動煎鍋使其受熱均勻;
步驟step
5.直至煎至茄子丁金黃,並表皮微煎即可;
步驟step
6.緊接着倒入辣椒碎和蒜末,繼續煸炒出香味;
步驟step
7.然後均勻倒入事先調配好的料汁,大火燒開,中小火收汁;
步驟step
8.煮至料汁差不多被收干時,倒入香蔥碎,翻拌均勻即可出鍋;
紅燒茄子的成品圖
紅燒茄子的烹飪技巧
技巧tips
2、料汁的味道可以根據自己的喜歡進行份量調整,也可以加入番茄醬、香醋等做成酸甜口;
3、煎茄丁時也可以換成過油炸,味道則各具風味;
紅燒茄子的製作方法?
紅燒茄子的配料及做法如下:
配料:茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、紅椒2個、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量。
做法:1、茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用。
2、將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用。
3、將油倒入鍋中燒熱,放入肉末煸炒,然後在炒好的肉末中拌入黃豆醬和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4、茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最後撒上香蔥和香菜段即可。
紅燒茄子怎樣做?
紅燒茄子的做法
食材:青茄子
配菜:番茄、青椒、紅椒、木耳
輔料:生薑、大蔥、大蒜、雞蛋、澱粉
調料:食鹽、番茄醬、雞粉、蠔油
【紅燒茄子】—— 外酥裏軟
1.下面開始準備食材
準備青茄子一個,削去外皮,先切成厚片,再切成菱形塊放入盆中。
加入一勺食鹽,抓拌均勻,打入一個雞蛋,讓蛋液均勻裹在茄子表面,再加入適量的澱粉攪拌均勻,澱粉既能防止茄子吸油,還能使炸出來的茄子更加焦酥。
2.下面開始準備配菜
準備番茄一個,清洗乾淨,切成丁。
準備青椒、紅椒各半個,切成菱形片,放在一起用來配色。
準備泡發的木耳一小把。
3.下面開始準備輔料
準備生薑一塊,拍散切成末。
準備大蔥一段,破開切成蔥花。
準備大蒜幾粒,拍扁切成末。
4.下面把茄子炸一下
鍋內燒油,油溫升至5成熱,油麪輕微冒煙時,把茄子依次放入鍋中,保持小火把茄子炸定型,用勺子輕輕地推動讓茄子均勻受熱,茄子炸成金,非常的焦脆時撈出來控油。
5.下面開始烹飪
鍋內留少許底油,放入蔥、姜、蒜翻炒幾下,炒出香味以後,倒入番茄丁,把番茄丁炒軟炒出紅汁,再放入青紅椒片繼續翻炒,加入番茄醬10克,把番茄醬炒散,從鍋邊淋入適量的清水。
加入食鹽3克,雞粉2克,蠔油5克提鮮,倒入木耳攪拌化開調料,再勾入一點水澱粉,湯汁收成粘稠狀時,倒入炸好的茄子,快速顛鍋翻炒均勻,再淋入一點香油美味即成。
好了,一道非常簡單的紅燒茄子就做好了。