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扇貝肉粉絲蒜蓉的烹飪方法

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.72W

扇貝肉粉絲蒜蓉的烹飪方法

1、材料:扇貝5只、黃酒5ml、橄欖油5ml、鹽2g、蒜粒3個、小米椒1個、姜5g、蔥15g、蒸魚豉油少許、粉絲少許。

2、扇貝先把肉肉剔出來,然後仔細清洗,把黑色的東西全部弄掉;

3、將扇貝肉切幾個口子,方便入味,然後用黃酒、橄欖油和鹽抓勻,醃製15-20分鐘;

4、這個時間裏,準備其他輔料:粉絲用溫水浸泡一下;

5、不要泡太久喲,粉絲不硬了就出水。

6、其他輔料切碎;

7、將粉絲分別放在貝殼裏,上面再放醃好的肉肉,薑末、蒜末、蔥末、辣椒末撒在肉肉上;

8、蒸鍋上汽後放入扇貝,蒸5分鐘,再虛蒸3分鐘;

9、出鍋後的扇貝,澆上蒸魚豉油即可。