1、菜花370克、豬肉170克、蔥1根、姜2片、鹽1/2勺、辣椒2個、醋1/3勺、生抽1/2勺。
2、做法:菜花在淡鹽水中泡一會兒控幹水份;豬肉切片。菜花切小朵,用水焯一下,用涼水浸泡一下。
3、油溫熱放薑片和辣椒,放肉片炒,來一點醋翻炒。放生抽炒,然後放入蔥花炒。最後放入菜花和鹽炒勻。