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豆豉鯪魚油麥菜的家常做法

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:3.26W

豆豉鯪魚油麥菜的家常做法

1、主料:油麥菜400克、豆豉鯪魚100克。

2、輔料:蒜2瓣、植物油2湯匙、生抽1茶匙。

3、選用新鮮油麥菜,清洗後瀝乾水分,切成適合長短備用。

4、豆豉鯪魚,開罐後取適量魚肉和豆豉,魚肉掰碎。

5、蒜瓣切成末,在鍋中用油煸炒出香,並加入豆豉一起煸炒。

6、倒入掰碎的鯪魚肉,繼續翻炒。

7、倒入清洗後的油麥菜。

8、最後加生抽調味即可,吃口清淡的也可以不加,因爲罐頭中的豆豉和魚肉均有鹹度。