隔水燉用開水還是冷水

1、隔水燉的燉鍋一般是下冷水。

2、普通隔水燉，碗裏鍋裏都放上水，碗最好加上蓋，用專門的燉盅效果更好，甚至還可以在蓋上蒙上紗紙（缺點是密封性較差，而且操作麻煩）。主要是防止香氣外泄，一些藥膳也要用隔水燉。

3、隔水燉的烹飪方法在中國已有幾千年的歷史。水沸騰的溫度是100攝氏度，食物加熱溫度始終保持在100攝氏度左右。