1、需要準備的食材有:雞胸肉、澱粉、雞蛋、麪包糠、鹽、花椒粉、料酒、蔥段和薑絲。
2、首先將雞胸肉用刀背敲打一會兒,敲斷裏面的肉纖維,吃起來會更嫩。再切成小指粗細的條狀,加入適量的鹽,花椒粉,料酒,蔥段和薑絲醃製一小時。是夏天的話可以放到冰箱。
3、然後取三個盤子,分別放入一大勺澱粉、兩個雞蛋(打散)、和適量的麪包糠。再把醃製好的雞柳,先裹上一層澱粉,再過一下雞蛋液,最後沾滿面包糠。然後放盤中備用,等全部裹好以後一起下鍋炸。
4、接下來就是炸雞柳了。油溫燒至五成熱。也就是你放入一根筷子,旁邊能迅速的冒起小泡即可。下入雞柳。全程中小火,火不能太大,以免外面炸糊了,裏面還沒熟。慢慢的雞柳浮起、顏色轉爲金黃,即可撈出瀝乾油。不需要復炸,也很酥脆。