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減脂肉餅怎麼做

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.36W

1、肉餅切塊剁碎。

減脂肉餅怎麼做

2、胡蘿蔔擦絲,洋蔥香菇豆腐切碎。

3、肉餅,胡蘿蔔洋蔥香菇豆腐碎攪拌均勻,加入半個雞蛋,根據自己的口味加適量鹽黑胡椒調味攪拌均勻。

4、加入適量澱粉防止煎的時候雞肉散開。

5、平底鍋內加入少量油,放入肉餅煎至兩面金黃即可。

6、肉餅餅吃不完可以放冰箱冷凍儲存,吃的時候再加熱即可,也可以切塊和蔬菜炒着吃。

Tags:肉餅 減脂