1、準備用料。山藥、河蝦仁、胡蘿蔔、青椒、油、鹽、料酒、生粉、雞精、香油。
2、蝦仁洗淨後瀝乾水分用到在蝦背上劃一刀。
3、用鹽,料酒,生粉抓勻後進冰箱冷藏2小時。
4、山藥去皮洗淨後切片泡入清水裏以防止發黑。
5、鍋內水開後加入山藥焯水後撈起。
6、熱鍋倒入油,溫油下入蝦仁炒至變色撈起。
7、留底油加入薑片爆香,再把山藥片,胡蘿蔔片和青椒片加入鹽翻炒均勻。
8、把蝦仁回鍋倒入料酒翻炒均勻,加入雞精翻炒均勻,加入水澱粉勾芡。
9、最後加入少量香油煸炒均勻後出鍋。