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怎麼做羅非魚好吃又簡單

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.49W

1、食材:羅非魚1條,番茄2個,生薑1塊,大蒜5瓣,食鹽1適量,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,蔥花適量,料酒適量。

怎麼做羅非魚好吃又簡單

2、番茄切小塊備用,將羅非魚清理乾淨後,打上刀花,再淋上料酒,塗抹均勻,再撒上少許食鹽,塗抹均勻。

3、起鍋加油燒熱,將羅非魚放入鍋中,煎至2面焦黃後盛出備用,鍋內留底油燒熱,再放入蔥薑蒜片,小火炒香。

4、炒香後放入番茄塊,翻炒出汁,炒出酸味,再倒入3碗量的清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,大火煮開後放入羅非魚,蓋上鍋蓋燜煮6分鐘。

5、等到湯汁所剩不多時,淋入水澱粉勾芡,出鍋後撒上蔥花即可。

Tags:羅非魚 好吃