和麪包餃子怎麼和

1、包餃子和麪方法是，盆中放入適量的麪粉，一邊加冷水，一邊攪拌，麪粉攪拌成雪花片之後，用手將雪花片揉成麪糰，其間手上可以沾適量水，揉到麪糰光滑就可以了。

2、包餃子和麪在麪粉選擇上和水的選擇上也是有技巧的。

3、在麪粉的選擇上，應該選擇高筋麪粉，因爲高筋麪粉中蛋白粉含量高，做出的餃子皮會更加筋道好吃。

4、在和麪用水的選擇上，應該選擇冷水和麪，水溫要低於30度，這樣活出的麪糰筋性好，韌性也比較強。