冰糖銀耳梨水

材料

雪梨：1個;銀耳：10克; 枸杞子: 5克; 冰糖：50克;

冰糖銀耳梨水的做法

準備材料

將幹銀耳提前用水泡發，去蒂撕成小塊待用

雪花梨洗淨，去核切成大塊，不用去皮，皮很有營養的

將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋內

加入2L左右的水，燒開

轉小火燉40分鐘左右即可，主要喝水