1、將200克雪梨清洗乾淨切去不想要的部分,將雪梨切成大片。
2、準備一口鍋加水,加熱到沸騰,將雪梨放入鍋中燉煮,加入100克冰糖繼續燉煮。
3、將20克枸杞放入鍋中,再燉煮5分鐘左右,它對咳嗽有很有幫助。