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蔬菜養生粥如何做|蔬菜養生粥的做法介紹

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:8.18K

蔬菜養生粥的做法介紹 蔬菜養生粥如何做

1、材料:紅蘿蔔30克,杏鮑菇30克,香菇2朵,蒜苗1根,蒜頭1個,姜1片,高湯1碗,珍珠米80克,白胡椒粉1克,味精鹽少許,蔥油1茶匙。

2、製作蔬菜粥 我們用到高湯,由於該粥沒有下肉或海鮮。我們使用高湯來提振味道,材料全部準備好方便製作。

3、高湯一碗倒入養生壺再加清水至0.9升,放入姜與蒜頭啓動燒水程序煮開,水開後倒入珍珠米。並倒入蔬菜類。啓動養生湯模式繼續煲煮至熟。

4、放入胡椒粉及調味,灑入蒜苗碎。根據喜好倒入少許的蔥油味道更好。

Tags:蔬菜 養生