養生粥

材料

棗(幹)：10顆;麪粉：1小碗;花豇豆：1把;

養生粥的做法

紅豇豆涼水浸泡一宿，洗淨

大棗浸泡片刻，洗淨

鍋中放水，放入大棗、豇豆(大棗和豇豆的比例爲2:1)，煮至開過冒泡即可

麪粉中加少量水，攪板均勻，成麪糊

煮好大棗、豇豆撈出，放入保鮮袋中，用擀麪杖擀成糊狀

將豆棗糊直接倒入煮豆棗的水中

用勺子將水和豆棗糊攪拌均勻

在鍋中慢慢調入麪糊，攪拌均勻

煮至開鍋，盛出即可